無憂保職場指南早報：又要到一年一度的開學季了，又一撥小鮮肉即將步入大學校門。對于大一新生來說，未知的大學生活充滿了美好充滿了驚喜，然而，在此之前，大家要先挺過軍訓的折磨。在大部分高校，新生入學軍訓都被定在了九月，天氣依然很炎熱，陽光依然很猛烈，如果沒做好防曬，很容易就會被曬傷。將為大家介紹的就是大學軍訓防曬注意事項，小鮮肉們快來了解一下吧~

1、說到軍訓防曬注意事項，首先必不可少的當然是使用防曬用品了！記得用一些高倍數(shù)隔離霜、防曬霜。此外，防曬霜的品質(zhì)很重要，一般要買正規(guī)的品牌。選擇好了防曬用品，當然要注意一下防曬護膚品的使用方法與步驟。一般防曬霜的功效只能維持兩三小時，如果戶外訓練時間長，一定要勤補防曬，否則防曬霜功效過去了還是容易被曬傷。

2、除了防曬，曬后修護也非常的重要。也許軍訓了一天會很累，但還是要利用幾分鐘做一下曬后修護。其實曬后修護也并不麻煩，你可以做一些修護面膜。躺在床上休息的時候就可以敷一張面膜~記住切忌軍訓后用熱水洗被曬得紅撲撲的臉。

3、另外，軍訓防曬可不要光顧著臉蛋哦，還要注意保護你的秀發(fā)，千萬不要讓頭發(fā)長時間暴露在烈日下。頭發(fā)遭受暴曬會失去水分，變干，蓬亂，脆弱，容易斷裂。所以一定要記得戴軍帽！

不僅如此，小編還建議大家在軍訓的日子里多吃一些防曬蔬果，如番茄、西瓜、檸檬、堅果等。九月份暑氣往往還很厲害，同學們一定要記住這些軍訓防曬注意事項，不然美好的大學生活在中暑中開始就不好了~

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