無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：面對(duì)老板總是心情緊張，一開口講話總是詞不達(dá)意，結(jié)果好端端的表現(xiàn)機(jī)會(huì)喪失了……回到宿舍煩得想哭，隨后越來(lái)越不想與人接觸了。這成為成千上萬(wàn)初闖深圳的年輕人的“通病”：為什么自己不能像“老深圳”那樣落落大方，侃侃而談？性格內(nèi)向?qū)е驴謶纸浑H在某醫(yī)院的心理咨詢門診，見(jiàn)到了阿娥。她已經(jīng)是第二次來(lái)看心理醫(yī)生。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)適，她面對(duì)陌生人時(shí)感覺(jué)比以前要輕松。19歲時(shí)，阿娥離開家來(lái)到龍崗的一家鞋廠打工。一開始，她就覺(jué)得在吃飯穿衣上就和同事談不到一塊去。有時(shí)某個(gè)異議也會(huì)成為別人的笑料。后來(lái)，這種“擔(dān)心被嘲笑”的包袱越背越重，阿娥干脆給自己的嘴“貼”上了封條。最讓阿娥頭疼的是，主管喜歡站在她們旁邊監(jiān)工。每次阿娥的眼角余光里有主管的影子，她的心就“砰砰”跳。右手握著的螺絲刀怎么也上不緊左手扶著的零件。心里越想快，手就越不聽使喚，流水線上的零件在她這也越積越多。因?yàn)椴粩喟l(fā)生這樣的情況，3年里阿娥換了6家工廠。在朋友的介紹下，阿娥終于走進(jìn)了心理咨詢門診。經(jīng)檢查，阿娥的身體智力因素正常。在心理醫(yī)生的啟發(fā)下，阿娥慢慢回憶起父母從小就責(zé)備自己“出不了眾”。家里來(lái)了客人，她總躲進(jìn)房間或把頭藏在父母身后。等到讀中學(xué)時(shí)，阿娥鼓起勇氣向班長(zhǎng)表達(dá)朦朧情愫，卻遭到拒絕。這一打擊，不僅讓她成績(jī)一落千丈，也讓她對(duì)與人交往沒(méi)了信心。醫(yī)生分析說(shuō)，阿娥的“社交恐懼癥”主要與性格內(nèi)向有關(guān)。她與小動(dòng)物、與親朋好友在一起時(shí)，情緒就很放松。但與陌生人、尤其是上司打交道時(shí)，就會(huì)臉紅、結(jié)巴、努力想逃避?？謶中膽B(tài)影響事業(yè)發(fā)展和婚戀據(jù)深圳市康寧醫(yī)院心理咨詢醫(yī)生王曉京介紹說(shuō)，今年前來(lái)咨詢的患者中，有相當(dāng)一部分人患有“社交恐懼癥”。他們中以初涉世的年輕人居多，包括學(xué)生和外來(lái)工。王醫(yī)生說(shuō)，幫助這些青少年以健康的心態(tài)去面對(duì)正常的社會(huì)交往越來(lái)越迫切。王醫(yī)生分析說(shuō)，“社交恐懼癥”患者在公共場(chǎng)合把注意力過(guò)于放在周圍環(huán)境上，對(duì)外界的刺激非常敏感，總覺(jué)得自己的一言一行也會(huì)成為別人的笑柄。以致于常常處于高度緊張的壓力下。隨著時(shí)間的推移，這些患者不敢交友、不敢面對(duì)挫折、逃避現(xiàn)實(shí)。而他們內(nèi)心潛在的參與社會(huì)的愿望又得不到滿足，由此會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁、自我封閉。從而影響他們工作上的發(fā)展和找對(duì)象、戀愛(ài)、結(jié)婚。王醫(yī)生建議說(shuō)，由于“社交恐懼癥”與早年內(nèi)向性格的形成有關(guān)，所以父母有責(zé)任為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。在獨(dú)生子女家庭，父母不能過(guò)分溺愛(ài)孩子，讓孩子有求必應(yīng)，形成“我為中心”，經(jīng)不起失敗。父母也不能過(guò)分嚴(yán)厲，事事制約，不讓孩子有自我主見(jiàn)。父母從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立、與人和諧交往的意識(shí)很關(guān)鍵。其次，老師要為性格內(nèi)向的學(xué)生多提供參與集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓他們的交際能力從中得到鍛煉。第三，如果發(fā)現(xiàn)有害怕社交的情況存在，就應(yīng)該盡快就醫(yī)。按醫(yī)生的安排做“行為暴露治療”，如鼓起勇氣與害怕的對(duì)象單獨(dú)接觸，主動(dòng)與陌生人交談等。必要時(shí)還可按照醫(yī)囑輔以抗焦慮的藥物進(jìn)行治療?！渡钲谏虉?bào)》

買房，搖號(hào)，落戶，孩子入學(xué)都受社保影響，無(wú)憂保作為業(yè)界領(lǐng)先的個(gè)體社保自助繳納平臺(tái)推出全國(guó)社保代繳服務(wù)，保你社保不斷繳。 小編有話說(shuō)：謝謝這么優(yōu)秀的你來(lái)看文章，有什么想對(duì)小編說(shuō)的盡管來(lái)吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問(wèn)，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515