無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：新的一年又開(kāi)始了，一切都好像可以從頭再來(lái)，每個(gè)人都在懷著夢(mèng)想，為了在新的一年里有更好的發(fā)展而制訂著計(jì)劃。這目標(biāo)設(shè)計(jì)可是有學(xué)問(wèn)的，目標(biāo)太低不過(guò)癮，人生覺(jué)得遺憾，目標(biāo)太高，只怕是心有余而力不足，君不見(jiàn)太多的人為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)把自己給壓出了病或心身性疾病。因此制定目標(biāo)時(shí)不得不考慮以下重要因素。　　想做什么：這是人生方向性的大目標(biāo)，切不可含糊或選錯(cuò)。不同的人有不同的想法，社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，大眾的要求，領(lǐng)導(dǎo)的指示或個(gè)人的沖動(dòng)，這些常會(huì)令人錯(cuò)誤地估計(jì)自己，搞不清自己有多大的能力，盲目地追求成功以達(dá)到目標(biāo)，以至于出現(xiàn)一些不切實(shí)際的信念，引起心理不平衡而出現(xiàn)亞健康。　　能做什么：許多成功學(xué)的培訓(xùn)不斷地教導(dǎo)人們，只要有雄心，有干勁，有毅力，就能達(dá)到目標(biāo)，可是人們能否做成事情之前對(duì)于其結(jié)果總是有預(yù)感的，這是存儲(chǔ)在人內(nèi)心世界中的潛意識(shí)，想做與能做的事情之間總是有差距的，如果差距太大等于是在給自己找麻煩、添痛苦?！　∫庾R(shí)與潛意識(shí)：意識(shí)與潛意識(shí)之間的矛盾，就好像要一個(gè)人舉重，為了拿冠軍，在眾人的鼓動(dòng)下，在利益的引誘中，在爭(zhēng)強(qiáng)好勝的意識(shí)里，自己定下的目標(biāo)是舉100公斤，可此人的極限只能舉50公斤，這時(shí)候潛意識(shí)會(huì)毫不猶豫地站出來(lái)，挺身而出地保護(hù)你。只有潛意識(shí)知道你的選擇是錯(cuò)誤的，你的感覺(jué)會(huì)準(zhǔn)確地告訴你別再癡心妄想了。而當(dāng)你非要去試一試時(shí)，潛意識(shí)會(huì)調(diào)動(dòng)身體的防御保護(hù)機(jī)制，使你手發(fā)軟，腿發(fā)抖、頭發(fā)暈、胃痙攣、心害怕。你沒(méi)必要不聽(tīng)潛意識(shí)的勸告去折磨自己?！　≈贫繕?biāo)要考慮潛意識(shí)：不管設(shè)置怎樣的目標(biāo)，如果潛意識(shí)里認(rèn)為不太可能實(shí)現(xiàn)，那么這個(gè)目標(biāo)就較難達(dá)到，所以，最好還是把潛意識(shí)認(rèn)同的事情當(dāng)成目標(biāo)比較現(xiàn)實(shí)。你可將想做的事情以積極的觀念有意識(shí)地傳達(dá)到你的潛意識(shí)之中，印在你的腦海里，它就會(huì)立刻開(kāi)始行動(dòng)并運(yùn)用你的智慧、力量和精力以實(shí)現(xiàn)它要做的事，而將消極、悲觀的想法有意識(shí)地去除以減少成功的阻力。這一過(guò)程可以通過(guò)心理行為訓(xùn)練而做到，特別是晨起、入睡前的各種調(diào)理有效地訓(xùn)練意識(shí)與潛意識(shí)之間的溝通，平衡心態(tài)，緩解壓力，減輕癥狀，只有這樣才能真正做到：開(kāi)開(kāi)心心做事，明天好事自然會(huì)來(lái)?！　∽鳛轭I(lǐng)導(dǎo)或家長(zhǎng)為他人制定目標(biāo)時(shí)千萬(wàn)不可隨心所欲，由自己的主觀愿望所樹(shù)立的目標(biāo)，強(qiáng)加給別人執(zhí)行時(shí)往往會(huì)事與愿違。快樂(lè)或焦慮，幸?；蛲纯嘀挥凶约翰拍馨盐眨欠駮?huì)出現(xiàn)亞健康的癥狀只有自己才知道，是否愿意防治心身性疾病只有自己才能做得到。（張乾）

全國(guó)十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場(chǎng)空間，無(wú)憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，努力做國(guó)家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說(shuō)：謝謝這么優(yōu)秀的你來(lái)看文章，有什么想對(duì)小編說(shuō)的盡管來(lái)吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問(wèn)，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515