無憂保職場指南早報：保護自我形象的一種方式就是時常要告訴自己：我是誰，我應(yīng)該得到什么。下面是一些積極的主張，你可以將這些主張用于自己日常的工作中，并作為基本原則。在一個月的時間內(nèi)每天將這些內(nèi)容讀五遍，保證你會感到自己以及自己的境遇發(fā)生了改變?！　? 不管頭銜和職位如何，我像公司中的每一個人那樣重要。 　　? 我有被禮貌對待和受到尊重的權(quán)利?！　? 我是獨一無二的人，我對公司做出了一定的貢獻。　　? 我有自己的事業(yè)和生活?！　? 我選擇健康的態(tài)度和意見。其他人的態(tài)度和意見只能代表他們自己?！　? 我只是一個人，每次只能做一件事情?！　? 我有權(quán)利過和諧的生活，生活中并不全是工作?！　? 我有權(quán)利說“不”?！　? 個人成長和過上幸福生活是我的頭等責(zé)任。我對自己照顧得越好，就會對公司和其他人付出越多?！　? 我完全有能力應(yīng)付工作上的事?！　? 除了當(dāng)前的工作，我能夠選擇更多。　　? 我有犯錯誤的權(quán)利。　　? 今天我支持自己?！　》e極的主張也許還沒有改變你的生活，但它至少是一個好的開始。正如人們經(jīng)常說的那樣，態(tài)度決定行為。如果你打算改變自己的生活，你必須首先改變思維方式?！　∪绻惆l(fā)現(xiàn)自己處在沒有尊嚴的環(huán)境中，就必須要學(xué)會保護自尊?！　≈斓纤贾匦抡{(diào)整自己的思維方式　　朱迪思的頭腦中有很多消極的想法。消極的想法就像是一盤磁帶，總是反反復(fù)復(fù)循環(huán)播放。她知道這些磁帶已經(jīng)隨她一起老了；很多已經(jīng)失去了意義?！　∷谧龊芏嗖煌氖虑?，使自己能夠擺脫舊的想法和信仰。其中的一個步驟是提出適合于自己的積極主張。每天早上，在上班前，她都要大聲朗讀三遍這些主張。她把主張寫在卡片上隨身攜帶。每天中午，她會將卡片拿出來再復(fù)讀一遍。她還將主張錄成磁帶，每天晚上臨睡前還要再聽聽。下面是朱迪思從自己身上發(fā)掘出的主張：　　犯錯誤和事情做得不完美是難免的?！　∥矣袡?quán)享受生活?！　〕删筒皇俏业娜俊！　∥矣心芰Ω淖??！　∥以试S自己有充裕的閑暇時光，并且不感到內(nèi)疚?！　∥沂滓呢?zé)任是照顧好自己?！　∥沂且粋€有所作為的人。（黛安·特雷西）

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃，將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任，努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515