無憂保職場指南早報：終于盼來了又一個“十一”長假，職業(yè)白領(lǐng)們面對黃金周都各自有著打算。有人做好充電計劃，有人要做兼職，有人希望拓展業(yè)務(wù)，有人準(zhǔn)備公關(guān)積累人脈資源，當(dāng)然，也有人休息睡個懶覺，或者約個三五好友外出旅游。事實上，說是放假，每個人都不可能輕松起來。想跳槽，還沒有新的落腳點，不能確定哪個工作更適合自己，擔(dān)心跳槽之后遭遇滑鐵盧；不跳槽，工作穩(wěn)定但是缺乏挑戰(zhàn)性和價值感，工資待遇沒有前景，職位晉升缺乏空間，工作不錯但是老板令人郁悶。這些東西不是證書可以解決的，不是兼職可以幫忙的，更不是旅游可以逃避的。在我們都想喘口氣的時候，這些煩人的問題卻更加糾纏。自己到底如何面對這樣的長假，如何讓自己的工作真正意義上呼吸新鮮空氣，休閑輕松渡過長假的同時建立起一套高效的職業(yè)生涯規(guī)劃，是我們的職業(yè)白領(lǐng)關(guān)注的核心?！　】射J職業(yè)顧問案例：　　Scott 99年大學(xué)本科畢業(yè)，學(xué)的是管理信息系統(tǒng)，是全國重點大學(xué)，因為該專業(yè)不是十分專業(yè)那種，畢業(yè)時并沒有十分明確的就業(yè)方向，本身想著找一些穩(wěn)定的工作，當(dāng)時就進(jìn)了國有銀行，工作了三年后，覺得國有企業(yè)存在很多問題，一是十分官僚，二是政策的變化，三是領(lǐng)導(dǎo)只會向上面表現(xiàn)，因此有了辭職的想法。剛好一家私營企業(yè)叫Scott過去，當(dāng)時答應(yīng)了會有各種保險，而且適用期過后會有優(yōu)厚的待遇，而且工作不是十分繁重，當(dāng)時Scott就下定決心辭職過去了。現(xiàn)在工作了幾個月，不僅沒有保險，工資也沒有任何變化，而且公司的業(yè)務(wù)也很少，整天沒事干。Scott也一直在準(zhǔn)備找另一家公司，但是對自己的工作方向十分迷茫。　　Scott本身學(xué)的專業(yè)沒有特長，在銀行工作的三年只接觸了銀行信貸，但自己并不喜歡，在新公司工作的幾個月沒有學(xué)到什么.不過Scott現(xiàn)在還在讀金融學(xué)在職研究生課程班,希望能夠通過學(xué)歷提升給自己帶來新的機(jī)會，但是現(xiàn)在的研究生的受歡迎程度又讓自己沒有了信心。到底自己該怎么辦？馬上就是國慶，許多朋友邀他去旅游、開派對，他心里卻放著一塊大石，想讀書，卻為未來的不確定分神。郁悶的他找到可銳職業(yè)顧問，希望能用科學(xué)理性的態(tài)度對待自己的職業(yè)?！　「鶕?jù)可銳職業(yè)顧問中心的客戶調(diào)查數(shù)據(jù)，九月中旬以后進(jìn)行職業(yè)咨詢的職業(yè)白領(lǐng)人數(shù)劇增，比上個月同期上升了18個百分點。其中92%的職業(yè)白領(lǐng)都希望的通過專業(yè)機(jī)構(gòu)為自己把把脈，解決自己的疑難問題。這樣，在自己獲得難得的喘息機(jī)會的時候，也能讓工作做個深呼吸。可銳職業(yè)顧問教你工作調(diào)吸三大法。　　胸式呼吸　　這是比較正常的呼吸式，這種呼吸式最講究的就是深、透。在我們的工作調(diào)吸法中，要求必須牢牢緊盯個人的職業(yè)核心競爭力，要始終圍繞核心競爭力選擇職業(yè)目標(biāo)，制訂職業(yè)生涯路線。職業(yè)滿意度的提升，必須依靠實現(xiàn)個人價值最大化。要價值最大化，就必須用最強的最具競爭力的和潛力的方面參與競爭，因此，核心競爭力必須確定。在不同的階段，不同的領(lǐng)域，每個人因為個性、氣質(zhì)、專業(yè)技能、知識儲備和經(jīng)驗積累度，造成每個人的核心競爭力各不相同。只有找到最能發(fā)揮自己能力、最能發(fā)掘自己職業(yè)潛力的工作才能產(chǎn)出最大回報。這點一點要在科學(xué)的分析下，做深，做透?！　「故胶粑　∵@種呼吸要求慢、勻，有點和習(xí)慣性的呼吸不同。我們個工作調(diào)吸法中，特別強調(diào)在這個過程中講求增值效應(yīng)，而且是持續(xù)性增值。那種短期的價值大幅度起伏絕對不是我們追求的，我們希望通過職業(yè)生涯規(guī)劃，讓自己的職業(yè)價值按照客觀規(guī)律運行，依據(jù)實際職業(yè)定位穩(wěn)步提升。我們要知道自己正處于職業(yè)發(fā)展什么階段，會有什么樣的選擇，如何選擇。這些都是個人職業(yè)規(guī)律和職場規(guī)律所決定的，不以個人的意志為轉(zhuǎn)移。摸清規(guī)律才能穩(wěn)重求勝，這些研究必須包括對行業(yè)、對企業(yè)，對相關(guān)職位信息（包括目標(biāo)職位的工作性質(zhì)、職責(zé)內(nèi)容、薪酬范圍等）都要有所涉及，知己知彼為正確的選擇打下基礎(chǔ)。　　全身呼吸　　這是呼吸里面比較強調(diào)意念的部分，想象著自己吐故納新的生存狀態(tài)。我們的職業(yè)調(diào)吸法特別注重個人職業(yè)發(fā)展中的人性關(guān)懷問題。職業(yè)人必須對自己的職業(yè)含金量進(jìn)行全身盤點，特別是以往的職業(yè)行為中所揭示的個人職業(yè)優(yōu)劣勢問題尤其需要關(guān)注。對于中層管理者來說，還要注意自己的“12項修煉”各項指標(biāo)是否已經(jīng)達(dá)到了平均水平線以上，對于職業(yè)軟肋一定要及時跟進(jìn)補救方案，否則到頭來時間成本的耗費卻得不到有效價值積累，將極有可能被職場競爭淘汰。因此，除了核心競爭力的穩(wěn)定性問題，還要考慮到核心病癥的治愈問題。全身的職業(yè)“解剖”是我們在結(jié)合職場需求前提下，為個人的職業(yè)含金量的提煉，個人職業(yè)問題（包括工作環(huán)境影響、人際氛圍關(guān)系等因素等）的集中解決的必由之路。

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃，將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任，努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515