無憂保職場指南早報：前段時間因為朋友的關系，小編去了次瑜伽會所，這次瑜伽之旅，小編震驚到了，瑜伽完全出乎小編的認知，而瑜伽教練更像是身體和心靈的導師，趁著空閑，小編有機會和教練聊了聊，了解到瑜伽教練的招聘要求十分嚴格，那么要想成為稱作“身體和心靈導師”的瑜伽教練，有哪些要求和條件呢？

瑜伽

瑜伽（yoga）起源于5000年前古老的印度，瑜伽原為梵文，本意是合一、鏈接、結合。瑜伽可以看作是古印度人通過觀察動物如何適應自然如何生活結合人類身體結構習性創(chuàng)造出的養(yǎng)生方式，瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系?，F(xiàn)代人練習瑜伽主要是修身養(yǎng)性、塑造體形、放松等等。

瑜伽教練

從事瑜伽運動項目的教練，為瑜伽會所或者運動俱樂部的會員提供專業(yè)的瑜伽練習指導。瑜伽教練應該擁有國際權威瑜伽教練資質認證機構頒發(fā)的瑜伽教練證書并具有一定的授課經驗。

瑜伽教練的要求和條件

成為瑜伽教練的首要條件是獲得由國際權威瑜伽資質認證機構出具瑜伽教練資格證書，頒發(fā)證書機構的權威性和專業(yè)性是非常重要的，很多企業(yè)在招聘瑜伽教練時除了看重從業(yè)經歷更加重視你所在培訓機構的知名度和權威性，“嚴師出高徒”因為招聘方相信在權威專業(yè)的學院培訓過的學員在專業(yè)水平有保障。

要想成為瑜伽教練，不是只會擺一些體式，或者會幾招套路演練就能作為教導學員的。老話有說“臺上一分鐘，臺下十年功”，如果缺乏扎實的瑜伽專業(yè)知識功底，要想成為一名合格的瑜伽教練，那只是“愚人說瑜，伽人帶操”。合格的瑜伽教練，來自于專業(yè)知識積累和自身內涵素養(yǎng)，善于調整自我身心健康，因人而為的教習能力和一顆具有責任的愛心。

瑜伽本身是一門古老的人體哲學，同時包括語言哲學，身為瑜伽教練，你必須要發(fā)揮好你的語言、語音功力，能夠激發(fā)人體的動能，語言是門靈性藝術，失去了良好語言、語音的瑜伽教習，基本跟“訓練動物”沒有了區(qū)別。瑜伽教練面對的是具有獨立思想的人，要用語言引導學院的身體動能，缺乏這方面的能力的話，很難讓學院信服。

成為瑜伽教練的前提是你真正的熱愛瑜伽，只有熱愛才有激情。

當然啦，成為瑜伽教練還需要良好的個人“瑜伽氣質”、積極向上的價值觀、豐富的實戰(zhàn)經驗等等，一步不能登天，一口也吃不成個胖子。

小編心得：瑜伽練習，慢慢來會比較快。

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