無(wú)憂(yōu)保職場(chǎng)指南早報(bào)：為什么會(huì)有這樣的差別？?jī)H僅是同人不同命嗎？其實(shí)，狀態(tài)的不一樣不在于命，在于人，在于你怎么認(rèn)識(shí)自己的生活。傳統(tǒng)價(jià)值觀(guān)里對(duì)女性的定位根深蒂固，女人要為家庭犧牲自己，在21世紀(jì)，這樣的觀(guān)念仍然大有市場(chǎng)。我不是女權(quán)主義，但我贊同新時(shí)代的職業(yè)女性在兼顧工作與家庭的同時(shí)，為自己留一點(diǎn)空間與時(shí)間。你要相信的三條真理除了工作，我們的生活還有很多東西值得追求與珍惜。作為一個(gè)職業(yè)女性，工作時(shí)間外，擠出來(lái)的那海綿里的水，應(yīng)該用于什么地方呢？每個(gè)人的興趣與追求不同，自然有不同的選擇，但有幾條，應(yīng)該是通用的。女性都擔(dān)心自己變老，都怕自己身材早早就走了樣。除了天生麗質(zhì)，要解決這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有偷懶的辦法。不要相信任何美容護(hù)膚品所吹噓的功效，不要相信任何不出力的方式就能減肥的廣告。世上沒(méi)有難看的女人，只有懶惰的女人。這條才是真理。天生麗質(zhì)的人是稀有產(chǎn)品，落到自己頭上的概率也很低，也就不必耿耿于懷了。別看電影明星四五十歲了看上去還像二十幾，相由心生。你的心是年青的，你的心是快樂(lè)的，你的容貌就是年青的，動(dòng)人的。這條也是真理。健康是幸福之本。不要說(shuō)自己沒(méi)有時(shí)間鍛煉。只要你決定做這件事，再掌握點(diǎn)小竅門(mén)，時(shí)間就會(huì)多出很多：比如，選擇簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)橹挥行问胶?jiǎn)單，操作簡(jiǎn)單，才容易堅(jiān)持。還可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，只有喜歡，才容易堅(jiān)持。另外，選擇能夠獨(dú)立完成的鍛煉項(xiàng)目，像健身操，游泳，跑步，跳繩、瑜珈等。因?yàn)樽约旱淖灾餍栽綇?qiáng)，不需等待或遷就別人的時(shí)間，就給自己帶來(lái)時(shí)間上更多的自主權(quán)，也越容易堅(jiān)持。結(jié)實(shí)健康的體形，是靠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)得來(lái)的。這也是真理。有好的身體與狀態(tài)，你就有了自信、快樂(lè)的根本。讓讀書(shū)成為生活一部分不要以為過(guò)了學(xué)生時(shí)代就不用看書(shū)了。要讓讀書(shū)成為自己生活中的一部分。很多人都說(shuō)自己沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)，那我們看看如何擠出學(xué)習(xí)看書(shū)的時(shí)間。對(duì)于職業(yè)女性來(lái)說(shuō)，要想有一個(gè)很完整的幾個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)、看書(shū)時(shí)間，幾乎是不可能的。職業(yè)女性的時(shí)間其實(shí)已被工作、被家務(wù)事等支解得支離破碎。但不要因?yàn)闀r(shí)間零碎就讓它浪費(fèi)掉。把零碎地時(shí)間也用起來(lái)，積累起來(lái)，也能做不少事情。比如，出差時(shí)帶一本書(shū)，等飛機(jī)、坐飛機(jī)、坐火車(chē)都是讀書(shū)學(xué)習(xí)的好時(shí)間。去飯店吃飯可帶一本書(shū)，等菜等人的時(shí)間都是絕好的讀書(shū)時(shí)間。睡前堅(jiān)持讓自己看一會(huì)書(shū)，哪怕15分鐘也好。貴在堅(jiān)持。每天15分鐘，一段時(shí)間下來(lái)，也能把一本書(shū)讀完。不要放棄興趣愛(ài)好生活絕對(duì)比小說(shuō)與電影精采，你怎么可以對(duì)它失去了興趣與激情？不要放棄了自己的興趣與愛(ài)好。那是上天賜與你的禮物，會(huì)讓你的生活更有趣味的法寶，你怎么可以找借口輕易就丟棄了呢？不管多忙，不管工作與生活的壓力多大，都要留點(diǎn)時(shí)間，釋放一下自己的興趣與愛(ài)好。它們會(huì)幫你減壓，帶來(lái)更多的生活樂(lè)趣。也有很多人用業(yè)余時(shí)間學(xué)這學(xué)那，但動(dòng)機(jī)都比較功利，無(wú)非是為了謀求更好的工作機(jī)會(huì)，這當(dāng)然也無(wú)可厚非。這里所談的學(xué)習(xí)，是一種不太功利的，更傾向于自我修養(yǎng)、自我成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)。所以，選擇你自己喜歡的、感興趣的東西學(xué)習(xí)，并要堅(jiān)持下去。更多自我修養(yǎng)的東西，是在成年以后開(kāi)始學(xué)習(xí)的。每天學(xué)一點(diǎn)，每年學(xué)一點(diǎn)，堅(jiān)持，積累，你的世界慢慢就被你改變了。可以讓自己有個(gè)年度學(xué)習(xí)計(jì)劃。像執(zhí)行工作計(jì)劃一樣去執(zhí)行自己的興趣、學(xué)習(xí)計(jì)劃。很多人總是說(shuō)，啊，我一直想干什么干什么，就是沒(méi)有時(shí)間。其實(shí)，不是沒(méi)有時(shí)間，是你自己的執(zhí)行力不夠。興趣學(xué)習(xí)計(jì)劃不要定得太多，太多容易讓人泄氣。其實(shí)，每年學(xué)一樣就好。每年積累下來(lái)，就會(huì)很不一樣了。學(xué)習(xí)時(shí)間的選擇也講智慧。我參加過(guò)一個(gè)英語(yǔ)班的進(jìn)修，發(fā)現(xiàn)一個(gè)班最后能堅(jiān)持下來(lái)的只有不到一半的人。問(wèn)起原因，要么因?yàn)槌霾?，或是工作拖得太晚，干脆不?lái)了。我平時(shí)也會(huì)出差，但真正因?yàn)槌霾钣绊懮险n的次數(shù)只有兩次。因?yàn)槲以谶x擇學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)就考慮了這些因素。當(dāng)時(shí)，按公司的規(guī)律，一般周一很少安排出差，出差或外出會(huì)議一般都安排在周四、周五。掌握這個(gè)規(guī)律后，我就選擇每周一周三上課。這樣，基本能保證我的學(xué)習(xí)時(shí)間不被出差干擾。留點(diǎn)時(shí)間給朋友很多職業(yè)女性，特別是有了孩子后，逐漸就疏遠(yuǎn)了以往的同學(xué)與朋友。她們總會(huì)抱怨工作太忙。記住，你是自己的上帝。時(shí)間，你說(shuō)有，它就會(huì)有。在于你自己是否珍視，是否重視，是否把友情視為生活中，除老公、孩子外，不可缺少的情感。如果孩子小，的確需要母親多些照顧，但不意味著，你從此就沒(méi)有和朋友聚會(huì)的機(jī)會(huì)。還是可以給自己留一個(gè)晚上，用于朋友的聚會(huì)。每周一個(gè)晚上，并不過(guò)分，家人也能理解。當(dāng)然，有孩子需要照顧的女性，不宜太晚回家。留點(diǎn)時(shí)間給朋友，你會(huì)少一點(diǎn)婆婆媽媽?zhuān)透嗟娜朔窒砟銓?duì)生活的感受。只要感受到生活的美好，才會(huì)讓你更珍惜家庭。每人每天都是24小時(shí)，但每個(gè)人的心態(tài)與意識(shí)不一樣。你可以選擇把更多時(shí)間用于發(fā)呆與睡覺(jué)，也可以把更多時(shí)間用于拼命工作攢錢(qián)，也可以把時(shí)間用于你所熱愛(ài)的人與事。我們所定義的成功職業(yè)女性，是踩好工作與生活平衡木的女性。在工作上表現(xiàn)優(yōu)秀，在生活上，她們也一定是精采豐富的。這樣的女性，自信，獨(dú)立，內(nèi)心豐富，情趣盎然。她們不是被工作與生活淹沒(méi)的女性，而是在工作與生活中，把自己歷練出金子般的光芒。

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