無憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：偷懶或打盹，乍聽之下都是職場(chǎng)上的禁忌，但日本知名人才培育顧問、暢銷作家松元幸夫卻認(rèn)為，擅于偷懶的人，才是真正的工作達(dá)人。 壞的偷懶，指的是沒有做到自己該做的工作；但好的偷懶，則是指用最小的勞力，換取最大成果。

在《偷懶達(dá)人の超高效率法》中，松元幸夫提出了4個(gè)技巧，讓你只需要付出10%的努力，就能換得100%的成果，大幅提升工作上的投資報(bào)酬率。文章并指出，漫無目的或純粹出于個(gè)人私欲的偷懶，導(dǎo)致工作延誤，被責(zé)怪自是理所當(dāng)然。但真正的偷懶高手之所以偷懶，目的是為了有效增加手頭上可利用的時(shí)間，好讓心力集中在自己最擅長(zhǎng)、最能展現(xiàn)成果的事情上，所以不該自己親自動(dòng)手的事，他們絕對(duì)不碰。這四個(gè)技巧包括：

1.工作太多？學(xué)會(huì)情非得已拒絕法

若是將上司臨時(shí)交付或中途插入的工作照單全收，勢(shì)必會(huì)被工作追著跑，無法掌握自己的時(shí)間；因此，偷懶達(dá)人通常具備高明的拒絕技巧：

(1)首先，他們會(huì)表現(xiàn)出很想盡一己之力、鼎力相助的態(tài)度，例如我真的很想出手幫忙，只是?；

(2)其次再提出明確的事實(shí)(也可以是虛構(gòu)的理由)做為擋箭牌，明示自己實(shí)在分身乏術(shù)，讓對(duì)方知難而退，例如離企畫案截止只剩3天5點(diǎn)前得把客戶要的東西交出去；

(3)最后，在拒絕對(duì)方的同時(shí)，表情和肢體語言都要傳達(dá)出情非得已的惋惜態(tài)度。

2.下午昏昏欲睡？午休從1點(diǎn)開始

對(duì)大多數(shù)人而言，上午時(shí)間是工作最有效率的黃金時(shí)段；午休時(shí)間一過，人的專注力容易大幅降低，工作效率低落。面對(duì)這種狀況，偷懶達(dá)人會(huì)晚一小時(shí)，從下午1點(diǎn)開始午休，以延長(zhǎng)上午高效率、高專注力的黃金時(shí)段，積極處理一天中大部分的工作；到了下午精神渙散時(shí)，便專心偷懶，做些不用動(dòng)腦力的例行性工作或思考型工作。

3.注意力不集中？先專心偷懶15分鐘

根據(jù)研究，人類能夠集中專注力的平均極限是15分鐘。無法專心工作時(shí)，與其分心導(dǎo)致進(jìn)度零散，不如徹底抽離，專心偷懶15分鐘，看看電視或做做伸展操等，之后再回到崗位上重新投入工作。

4.進(jìn)度被打亂？只做非我不可的事

一般人多半是依據(jù)事情的輕重緩急，來訂定工作的優(yōu)先級(jí)；但若是遇到客戶一通緊急電話、上司突如其來的請(qǐng)托，即使是重要的事，也只得延后處理。所以，在著手規(guī)畫工作進(jìn)度之前，就應(yīng)該先判斷每一項(xiàng)工作是不是非我不可，如果是誰都能做的工作，或是完成8成以后就可以請(qǐng)別人接手的工作，就要勇于舍棄。

全國(guó)十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場(chǎng)空間，無憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，努力做國(guó)家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對(duì)小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515