無憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：剛?cè)肼氁患抑麜?huì)計(jì)師事務(wù)所的張鍇最近又在投簡(jiǎn)歷，尋思著跳槽。他告訴，整天加班的壓力讓他有些喘不過氣來，還時(shí)刻提心吊膽，擔(dān)心挨罵，所以想另覓東家。而在過來人周晨的眼中，職場(chǎng)中像張鍇這樣的人正是外表光鮮、內(nèi)心脆弱、經(jīng)不起任何挫折的草莓派。許多剛參加工作的年輕人一遇到困難，就想要逃避。但逃避并不是解決壓力的靈丹妙藥。

　　周晨從事媒體工作，她也曾因采訪的壓力徹夜難眠。除了自己扛著，她還會(huì)和一些同病相憐的職場(chǎng)新人分享，互通經(jīng)驗(yàn)。她認(rèn)為，只有迅速轉(zhuǎn)換身份，適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，促進(jìn)自身成長(zhǎng)，才是化解壓力的根本之道。

　 誠信、謙虛、踏實(shí)、堅(jiān)韌、協(xié)作，是職場(chǎng)新人的成長(zhǎng)秘訣。上海某民企人力資源部的丁先生建議。他認(rèn)為，職場(chǎng)新人在社會(huì)這所大學(xué)里才剛剛起步，只有具備杜拉拉的犟勁，許三多的傻勁，軍人般的干勁，才能沖破壓力的藩籬，邁出職場(chǎng)完美的第一步。

　　針對(duì)工作帶來的心理落差，丁先生表示，有些職業(yè)不一定會(huì)帶來預(yù)期的物質(zhì)回報(bào)，如果職場(chǎng)新人熱愛自己的工作，在精神上已經(jīng)獲得了回報(bào)，物質(zhì)上低一些也應(yīng)該放平心態(tài)，畢竟世界上少有兩全其美的事。心理落差可能會(huì)帶來一段時(shí)間的逆反情緒，但如果想問題多從別人出發(fā)，做事情要從自己著眼，便能盡快消除不良情緒。

　　江蘇省心理學(xué)會(huì)大學(xué)生專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)費(fèi)俊峰也為迷茫中的職場(chǎng)新人提供了抗壓良方。他指出，首先要調(diào)節(jié)對(duì)職位過高的預(yù)期，改變對(duì)工作過度的期待，職場(chǎng)不是伊甸園，要腳踏實(shí)地享受充滿淚水和歡笑的農(nóng)場(chǎng)生活。不僅樂于享受收獲果實(shí)的喜悅，還要做好被蟲咬或摔跤的準(zhǔn)備。

　　此外，與家人交流、向朋友傾訴，尋找合適的宣泄途徑都能有效為自己減壓。在新的工作環(huán)境中，建立新的人際關(guān)系系統(tǒng)也能幫助職場(chǎng)新人在身份轉(zhuǎn)換時(shí)順利過渡。在必要的時(shí)候，可以求助顧問和心理專家。

個(gè)人點(diǎn)評(píng)：

每一個(gè)新入職場(chǎng)的朋友，都會(huì)有些內(nèi)心的不踏實(shí)，希望盡可能從外表上給領(lǐng)導(dǎo)和同事留一個(gè)光鮮的好印象，其實(shí)內(nèi)心卻虛不堪言！在這種情況下，該如何調(diào)整自己呢？我個(gè)人認(rèn)為，這個(gè)時(shí)候，不要害怕也不要不敢暴漏自己的不足，要求自己認(rèn)真做事，大膽做事！從另一個(gè)角度來分析，現(xiàn)在是你犯錯(cuò)誤的大好時(shí)機(jī)，你想想，如果你工作了兩到三年后，再去犯低級(jí)錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)和同事包容度就不會(huì)那么高了，而現(xiàn)在大家都會(huì)在內(nèi)心給你一段適應(yīng)期，所以要抓住這一段寶貴的職場(chǎng)新兵期，認(rèn)真學(xué)習(xí)，大膽做事，用心思考和總結(jié)，相信這段時(shí)期不但不會(huì)成為你的負(fù)擔(dān)，反而會(huì)成為你成功的踏板，在這里特別要提醒新入職的朋友，一定不要太虛榮，敢于把真實(shí)的自己展現(xiàn)出來，這既是一種自信，同時(shí)也有利于個(gè)人快速成長(zhǎng)！

最后希望職場(chǎng)草莓派既有草莓的光鮮，又有堅(jiān)果的剛毅和充實(shí)，一路走好，成為職場(chǎng)實(shí)力草莓派！

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場(chǎng)空間，無憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，努力做國家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對(duì)小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515