無憂保職場指南早報：21世紀的人類社會正處于一個前所未有、復雜多變的環(huán)境之中，無論個人還是組織，都面臨著職業(yè)生涯領域的日益紛繁、迅疾、持續(xù)的變化和挑戰(zhàn)。當今的中國，已經徹底告別了統(tǒng)招統(tǒng)分、統(tǒng)一調配的就業(yè)管理模式，擺脫了聽從組織、從一而終的生涯模式，人們取得了就業(yè)、遷徙、流動、跳槽的自由和機會，也面臨著擇業(yè)過程中的種種困惑和挑戰(zhàn)。

曾有哲人說過這樣一句話：;選擇職業(yè)和工作是人生的中心問題;，不僅因為職業(yè)的選擇會伴隨著人的一生，更是由于從中既能夠孕育出成功與發(fā)展的機會和通道，也會潛涌著失敗與停滯甚至倒退的風險和歧路。那么，我們該如何應對無常的變化與挑戰(zhàn)，把握機會，規(guī)避風險，去謀求個人職業(yè)生涯的不斷發(fā)展與成功呢？這就要求我們必須做好職業(yè)生涯的規(guī)劃工作。

現(xiàn)實生活中，我們的快樂和滿足感取決于我們自己對工作生活的過程控制的好與壞，取決于我們如何把握工作對家庭與個人生活的影響。很多人在求職時，既缺乏遠見，又沒有目的，不是一味地埋怨工作不好，就是對自己擇業(yè)不明智而怨天尤人。還有一些人，擔心自己不能做出正確的擇業(yè)決定，因此把職業(yè)生涯規(guī)劃視為畏途而憂心仲仲。我們認為：任何年齡的人，要想實現(xiàn)個人的成功，使自己滿意，都需要認真仔細地對待職業(yè)生涯規(guī)劃的問題，并且掌握好那些能使自己做出正確決策的生涯規(guī)劃的技能。何為職業(yè)生涯？職業(yè)生涯是指人們從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)就業(yè)，直至最后完全退出職業(yè)勞動的完整的職業(yè)發(fā)展過程。

為什么要做好職業(yè)生涯規(guī)劃？因為對我們個人而言，都有追求幸福人生的目標！那么什么是幸福的人生？對我們個人來說：一份穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)，穩(wěn)定可增長的收入，穩(wěn)定可選擇的生活，這些都是幸福生活的重要組成部分。

職業(yè)生涯規(guī)劃的方向和內容

職業(yè)生涯規(guī)劃的方向：有三個發(fā)展方向

1、縱向發(fā)展：即員工職位等級由低級到高級的晉升，如由經理職位晉升到副總經理的職位，由助理工程師晉升到工程師的職位?？v向的職業(yè)發(fā)展主要強調的是員工職位承擔責任由小到大，員工職位承擔內容的挑戰(zhàn)性由小到大，員工所掌握的技能或能力由低到高。

2、橫向發(fā)展：指在同一層次不同職位之間的調動，如部門經理調到辦公室主任，從事技術工作的研發(fā)工程師輪調到生產管理工程師崗位。這種橫向發(fā)展可以發(fā)現(xiàn)員工的最佳發(fā)揮點，同時又可以使員工積累各個方面的經驗，為以后的發(fā)展創(chuàng)造更加有利的條件。橫向的職業(yè)發(fā)展強調的是員工需要對組織內不同職能領域的熟悉，當今組織更多需要的;T;字型的人才，所以不同職能部門之間的輪換，是組織培養(yǎng)干部的重要手段之一。

3、核心方向發(fā)展：雖然職位沒有晉升，但是承擔了更多的職責，有了更多的機會參加單位各種決策活動。如組織內的人事經理通常只是負責公司的招聘、培訓、薪酬、績效等人力資源管理工作，如果當領導將行政、總務等工作也都讓人事經理來管理，那么人事經管轄的范圍就更寬了，這樣對人事經理能力的要求也更高了，我們都知道管理10名員工跟管理100名員工是不一樣的！核心方向的職業(yè)發(fā)展強調的是職位不變，但是管理的范圍更寬、管理的幅度更大，因此需要進一步提升任職者的綜合能力。

職業(yè)生涯規(guī)劃的內容：分為外職業(yè)生涯和內職業(yè)生涯兩種

1、外職業(yè)生涯：外職業(yè)生涯是指由接受教育開始，經工作直至退休的職業(yè)經歷，包括職業(yè)的各個階段以及其中所顯示的地位階梯。外職業(yè)生涯通常表現(xiàn)為企業(yè)或其它組織中所要的各種工作崗位以及勞動市場所能提供的工作崗位。

2、內職業(yè)生涯：內職業(yè)生涯是指職業(yè)生涯的主觀層面，是個人對職業(yè)追求的一種主觀愿望，其所希望得到的職位工作類型、內容以及期望的職業(yè)發(fā)展計劃。內職業(yè)生涯的決定因素包括個人的能力、興趣、氣質、價值觀以及家庭義務、休閑需求等。

職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展周期

職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展周期：探索期、建立期、維持期、衰退期。

探索期：開始尋找工作機會，嘗試不同的工作，以分清興趣與技能，并通過學習和培訓掌握多種技術，減少對家庭和學校的依賴性，逐步獨立生活。

建立期：成為某一組織或機構的正式成員，通過交換業(yè)績和反饋信息了解自己的能力、組織及同事，逐步承擔起更多的工作職責，形成職業(yè)規(guī)劃體系。

維持期：成為某個組織或機構中重要的一員，并接受重要的任務。

衰退期：指職業(yè)生涯的最后幾年，此時工作參與程度和影響力漸漸衰退。

職業(yè)生涯規(guī)劃八步法

第一步確定自己的志向與理想：自己的理想是什么？自己想干什么？必須設定長遠的目標。比如：我們在念中學的時候，老師常常要求我們在寫作文的時候:長大后想干什么？有的同學寫成長大后要當作家，有的則是長大后要當科學家等等。這就是理想，也就是人生的長遠目標！

第二步做好全面的自我評估：利用SWOT進行自我評估分析，也就是分析自我的優(yōu)勢、劣勢、機遇、威脅等四個方面。舉例：以下是南京某大學機械學院機械專業(yè)研究生李同學（男性）的利用SWOT進行自我評估的簡單分析。

優(yōu)勢（Strength）1、自己哪方面的能力是最大的優(yōu)勢：如思考能力、交流能力、演講能力、寫作能力、計算機操作能力；2、自己是什么專業(yè)，如工科背景較受企業(yè)歡迎，適合企業(yè)內較多的職位選擇；3、性格開朗，人緣好，容易結交朋友；4、家庭條件較好，有較好的經濟基礎，能夠支持自己；5、本科（研究生）時，當過班干部（校團委、學生會）

劣勢（Weakness）1、外地人只身一人到上海（北京）謀求發(fā)展，周邊沒有親朋好友的支持；2、英文水平一般，較難進入外資企業(yè)；3、有時缺乏沖勁，做事情較拖延；

機遇（Opportunity）1、大城市經濟發(fā)展快，大公司也多，需求職位也較多，較容易找到工作；2、上海的機械電子、汽車、國際貿易、金融等行業(yè)發(fā)展很快，這些行業(yè)前景廣闊，北京的國家政府機關較多，在政府機關工作相對穩(wěn)定；

威脅（Threat）1、上海（北京）房價過高，短期內很難買到房子；2、學歷在貶值，企業(yè)用人越來越務實，對研究生的需求較少，研究生的薪資在不斷下降；3、本科時的同學經過三年時間的工作后，大部分事業(yè)初有成效，自己工作仍未有著落，心里常常有壓力。

第三步評估職業(yè)生涯發(fā)展機會：通常來說專業(yè)決定了你進入哪個行業(yè)，像電子工程、計算機軟件、固體電子、通訊工程等絕大部分的畢業(yè)生還是進入企業(yè)里面從事工程師較多。比如汽車行業(yè)的公司在招聘應屆生時，絕大部分會選擇車輛工程專業(yè)、電子專業(yè)、機械專業(yè)、化工專業(yè)等，因為這些專業(yè)在汽車這個行業(yè)都用得上。但是專業(yè)也并非是絕對的，現(xiàn)實中，有很多獲取巨大成功人士并非都在自己所學的專業(yè)領域取得的，這樣的成功事跡不在少數(shù)。

第四步選擇正確的職業(yè)：這方面著重是看自己的興趣與職業(yè)的匹配程度；自己的性格與職業(yè)的匹配程度；自己的特長與職業(yè)的匹配程度；職業(yè)與內外環(huán)境相適應。但是任何事情沒有絕對的公式。個性與職位的匹配和求職者在選擇事業(yè)的過程中，應該辯證地看待職業(yè)選擇中的;個性;作用。職業(yè)選擇中，并非人人都能如愿以償，還有許多人在自己不喜歡的職業(yè)領域中平凡地工作。

那么，我們是否一定要通過職業(yè)轉換來使自己獲得事業(yè)上的成功呢？其實，一個人最好是從事與自己性格匹配的職業(yè)，但人的個性并不能決定他的社會價值與成就水平。當你發(fā)現(xiàn)你的個性與職業(yè)的匹配度不高時，可以通過個人努力來彌補自身不足。

第五步選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線：想往哪一路線發(fā)展？能往哪一路線發(fā)展？可以往哪一路線發(fā)展？是要縱向發(fā)展？橫向發(fā)展？還是要向核心方向發(fā)展？必須明確發(fā)展的路徑。具體到職位則是從事管理工作的職位？是從事技術工作的職位？還是從實行政工作的職位？

第六步設定職業(yè)生涯發(fā)展目標：設定短期目標，如：三年內在組織內要做到什么職位？能力要達到什么程度？職業(yè)目標的設定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心環(huán)節(jié)，是在前面;自己評估;和;職業(yè)生涯發(fā)展機會;分析的基礎上，選擇自己的未來定位，是自己給自己設定的;戰(zhàn)略目標;。職業(yè)目標分為近期目標（一般是1-2年）、中期目標（一般是2-5年）、遠期目標（一般是5-10年）和人生目標，結合實際情況，假如我們將其時間設定為近期到2011年、中期到2013年、遠期到2017年。職業(yè)目標可以定為在公司內部的目標，也可以定為在公司外部的目標，例如;到一家大型汽車制造公司做一名人力資源部經理;，;到一家管理咨詢公司做一名合伙人;等等。1、設定目標2、目標解釋詳述每一階段目標的含義，并設定具體的標準。（1）、前期回顧（入司到現(xiàn)在）：（2）、近期目標（2009-2011年）：（3）、中期目標（2011-2013年）：（4）、遠期目標（2013-2017年）：

第七步制定行動計劃與措施：達成目標所需要的資源有哪些？需要投入多少成本、實現(xiàn)目標的時間等等？如表所示。這步主要包含兩個部分：一是職業(yè)規(guī)劃具體目標，二是行動計劃。職業(yè)生涯發(fā)展行動計劃表一、職業(yè)規(guī)劃目標規(guī)劃時間職業(yè)發(fā)展目標能力素質提升目標二、行動計劃能力素質提升要素提升的途徑完成情況自我評價(事實依據)學習計劃培訓計劃工作實踐

第八步評估與改進：看看哪些自己做到了？哪些自己未做到？哪些方面還需要加強？哪些方面有進步？這些都是需要評估與總結的。職業(yè)生涯規(guī)劃評估表職業(yè)導師評價?已完成情況評價：?未來改進建議：本人改進計劃備注：員工每半年進行自我評價，再由其職業(yè)導師進行評價，自己提出改進計劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃的五大有效途徑

一、建立正確的心態(tài)1、突破設限、開放胸懷2、職業(yè)生涯規(guī)劃是需要投資的3、降低個人風險4、放下身段、虛心學習5、了解別人長處

二、選擇學習的領域1、有發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)2、有高附加值的行業(yè)3、從個人興趣出發(fā)4、與工作相關的行業(yè)領域

三、善用學習的渠道1、向同行們學習經驗2、有經驗的前輩3、利用各種信息4、利用各種媒體5、參加各種社團活動

四、采取有效的方法1、善于向優(yōu)秀者學習2、職業(yè)生涯規(guī)劃的檢查思考3、找出關鍵成功因素4、堅持不懈的熱情

五、突破思考盲點1、創(chuàng)新的思考模式2、善用逆向思考3、系統(tǒng)思考4、價值導向思考不同的生涯階段，不同的規(guī)劃內容當今社會，財富象征著追求幸福的能量引擎，而人生更高層次的自我實踐與成就感的獲得，則是依靠良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。隨著社會變動加劇與生活節(jié)奏的加快，人類平均壽命延長與生育率下降等因素的改變，同樣的人，在工作轉換、輪調或升遷時，職業(yè)生涯發(fā)展會進入循環(huán)階段，并非以線性模式呈現(xiàn)，更多的是以彈性的方式呈現(xiàn)，也就是職業(yè)生涯規(guī)劃的;動態(tài)性;代替了;靜態(tài)性;。

正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，其目的不在于按部就班進行，因為我們的人生不可能按部就班;如期完成;，職業(yè)生涯規(guī)劃的目標，具體來說，是要用科學方法找出自己的興趣，依據市場供需原則，替自己的職業(yè)進行定位。

每個人在不同的人生階段上，工作職場也會產生不同的需求與努力的目標。35歲以之前，選好職業(yè)精心打造專業(yè)很多人到了35歲，還不知道自己的興趣在哪里？不過這是普遍現(xiàn)象，如果是這樣，至少，我們要慎選專業(yè)。專業(yè)領域應該像婚姻一樣，選擇了，就盡量不要離婚，因為如果專業(yè)領域說變就變，那之前的經驗等于全部歸零，不被認可。試想：一個35歲的財務經理，在重新轉換跑道的過程中，他去應聘另外一家公司的生產經理，那么他應聘成功的機會又有多少呢？所以慎選專業(yè)就變得很重要。35歲以之后，注重人脈培養(yǎng)35歲以后的人，一定要開始注重人脈的培養(yǎng)，因為40歲以上的人找工作、跳槽，或在職場上營造出商機，大部分都是靠人脈。像40歲以上的高層主管（如大公司或大集團公司的副總經理、總經理、首席運營官、首席執(zhí)行官、總裁等職位），通過獵頭公司來尋找工作的，也只有業(yè)界最優(yōu)秀、金字塔上頂尖的人。根據某著名人力資源機構的調查，職場中有超過50％以上的40歲以上高層主管，求職跳槽大多都是通過人脈來完成的。任何年齡層，保持專業(yè)的適度彈性現(xiàn)實生活中我們每個人的職業(yè)生涯很難規(guī)劃，很多未知的東西是眼前所掌握不住的。例如高科技產業(yè)，今天也許市場占有率還是60％，明天競爭對手推出新專利，60％馬上變成30％，所以很難去預估三年或五年之后自己是處在什么位置。為了應對未來的變量，職業(yè)生涯規(guī)劃當中最重要的，就是保持專業(yè)的彈性適度，讓自己在風云變化的職場中，專業(yè)歸零的機會變小。

職業(yè)生涯規(guī)劃猶如理財，不同的人生階段，有不同的目標與風險承擔，好的人生就是要階段性地如期完成目標，有效降低風險。

初入職場處于探索期的大學生們一方面要壓縮確立職業(yè)生涯目標的時間，另一方面又要為打造基礎競爭力做好長線準備；處于建立期的職場人，除了要培養(yǎng)晉升本錢，則要進一步在專業(yè)之外，尋求實踐工作價值的其它方法（如人脈）；處于維持期的職場人，必須面臨轉職以及開創(chuàng)事業(yè)第二春的挑戰(zhàn)；

最后，處于衰退期階段的職場人，則是要思考終生職業(yè)能量能否再發(fā)揮成為意外價值。個人成長的軌跡歷程一個人的成長，在組織里它必須承擔著相應的職位，不斷通過設立目標，完成一個目標，再到另一個更高的目標。其中，組織會用工作說明書與工作標準作為其牽引和指導，會用薪酬福利來激勵和推動著他前進，會用培訓開發(fā)來幫助他獲得相應的技能，用績效考評來約束他的行為。這是一個循環(huán)周而復始的過程，一個邁向更高層次的過程。個人就是在這個過程中不斷成長與發(fā)展，直至事業(yè)的最高峰。

【作者簡介】王小剛著名的戰(zhàn)略績效專家、融匯企管首席管理顧問、MBA、國家發(fā)改

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃，將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅定信念承擔起企業(yè)的社會責任，努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515