無憂保職場指南早報：每個人都在越加拼命地工作，感覺每天都在壓力下爭分奪秒，午餐被人們冷落一點兒也不奇怪，甚至午餐成了人們的麻煩事。AlinaDizik在華爾街雜志的一篇文章中寫道，鄉(xiāng)村周圍高檔餐廳的處境越來越尷尬，開始提供從點菜到結(jié)賬共30分鐘的午餐。她寫道：菜單和服務(wù)修改成適應(yīng)30分鐘的模式?？爵~和沙拉取代豬排和牛排；餡兒餅及其它飯后甜點都要提前做好。為了把對客人的打擾降到最低，一些餐館甚至用便當(dāng)?shù)姆绞揭淮紊纤牡啦?。一個辦公團隊（OfficeTeam）的調(diào)查顯示：資深的經(jīng)理主管人員平均用35分鐘的時間吃午餐，一周三天是在工作中吃午餐。對英國5000工人進行的調(diào)查顯示，十人中八人每天吃午餐只用30分鐘或低于30分鐘。快遞午餐于你有益嗎？有證據(jù)顯示它對于工作能力和創(chuàng)造力有以下負(fù)面影響：*導(dǎo)致肥胖。在英國醫(yī)學(xué)雜志上公布的一項研究發(fā)現(xiàn)，狼吞虎咽的男性中，大約84%的人比不狼吞虎咽的人更容易超重，超過兩倍的女性scarfers體重超標(biāo)。狼吞虎咽可能導(dǎo)致肥胖，因為干擾了大腦傳達飽足警報的信號系統(tǒng)?；旧希谶^飽信息傳到大腦，警告你停止吃飯之前，你的胃已經(jīng)被填滿了。*引起胃痛。足夠的證據(jù)顯示吃飯快是引起這種疾病的元兇，也會導(dǎo)致其它更多健康問題，像食道炎。*不能幫助減輕壓力。一份英國的調(diào)查顯示，那些自稱習(xí)慣不在辦公桌上吃飯的人比那些在辦公桌上隨便對付吃飯的人有更強的處理事情的能力。"我們的確看到午餐時間工人的幸福水準(zhǔn)有所上升，大概是因為他們在休息時有交流或與朋友共進午餐的原因，"Gallup咨詢公司領(lǐng)袖和《健康：五大要素》作者TomRath說。*不能幫你建立更加緊密的社會關(guān)系。擁有至少一個小時的社交時間，能夠提高你參與工作的積極性和總體上的幸福感，Rath說。另外，如果你有生意午餐，30分鐘可能感覺時間緊張，沒有時間進行有益于建立親善關(guān)系的談話。不要這樣做，最好在會議室見面。你感覺到快餐相比從容地吃飯以后，有什么不同嗎？

文章來自：BNET商業(yè)英才網(wǎng)

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃，將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任，努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515