無憂保職場指南早報：每一個人在生活中，工作中，總會遇到這樣那樣的事情，甚至好多次都想放棄目前的工作崗位，這就是職場工作情緒，一個成熟的職場人士，一定在控制自己的情緒方面有獨到的理解和處理的辦法，這樣才能夠在工作中做到游刃有余，應(yīng)用自如，提升工作能力的同時，提升了自身價值，也會企業(yè)創(chuàng)造了價值。許多人都在探討這個問題，但如何做到有效的情緒管理，并逐步提升自己對情緒的閱讀能力和升華能力，還是需要付出一定的忍耐力和強(qiáng)度的。

在我看來，一個人不可能沒有情緒，如果沒有情緒，充其量只能算是個活物，因為沒有情緒那就肯定沒有感情，沒有思維，沒有想法，根本就談不上發(fā)展自我啦。俞敏洪講過的一句話，我很是欣賞，那就是你經(jīng)過的多不一定代表你的境界高，那是兩碼事，和拿破侖講的驢拉磨有著同樣的道理。在職場中，如何有效的控制自己的情緒，對于提升自己的發(fā)展是很大好處的。結(jié)合我自己的經(jīng)歷和認(rèn)識談幾點想法：

首先，職場人士要學(xué)會控制自己情緒，做到最好的現(xiàn)場處理，那就是要把自己的感覺講出來，哪怕對方是領(lǐng)導(dǎo)，只要咱們是真誠的講自己的認(rèn)識和想法，而不是無理取鬧，沒有那個領(lǐng)導(dǎo)會說，你滾吧，我沒有時間聽你在這里瞎掰乎，如果遇到這樣的領(lǐng)導(dǎo)，奉勸您立馬走人。

第二、在自己的情緒受到影響的時候，多和家人、朋友溝通，聽聽他們的意見，哪怕他們的意見未必科學(xué)，但這個過程是一個釋放情緒的過程，回頭自己再仔細(xì)考慮一個，可能自己也會做出一個科學(xué)有效的決定。

第三、一定不能感情用事，遇到事情先讓自己冷靜下來，不能和領(lǐng)導(dǎo)對著干，那樣就沒有出頭之日啦，即使你占了理，沒有一個領(lǐng)導(dǎo)喜歡和自己對著干的下屬。這就是那句話，領(lǐng)導(dǎo)對的也是對的，錯的也是對，好像沒有立場，但是有理性、有素質(zhì)的領(lǐng)導(dǎo)一定會采取一定的方式告訴你，那件事你是對的，當(dāng)然，遇上那種打死也不說的領(lǐng)導(dǎo)，那也沒有辦法。

第三、一定要有這種想法，那就是工作僅僅是生活的一部分，不能將工作中的全部帶到生活中去，那樣你活得多累，該放下的時候就得放下。

當(dāng)然還想說好多，以后慢慢和大家分享吧。

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃，將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任，努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515