無憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：小時(shí)候，常聽老輩人講：;吃飯只要八分飽，凡事只求八分好。;那時(shí)候，并不太懂這句話的含義?，F(xiàn)在即將退休了，注意養(yǎng)生保健，才領(lǐng)悟這句話的真正內(nèi)含。

;吃飯只要八分飽，凡事只求八分好。;這句話，不僅僅是一種適度的人生追求和生活理念，而且從生理、心理、哲理的角度看，更是一種科學(xué)的養(yǎng)生觀念，很值得提倡。

從生理養(yǎng)生角度看，;凡事只求八分好;符合人體健康的需求。人體是一架科學(xué)而精密的機(jī)器，需要一些舒緩的空間和休整的時(shí)間，**得到適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整，才能保證正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如吃飯八分飽，胃才能更好地吸收消化，才能保持身體健康；人的心臟每0.8秒跳動(dòng)一下，每分鐘75下左右，才是人體循環(huán)的最佳狀態(tài)；鍛煉使出八分勁，免得精疲力竭，才能起到健身的作用；老年人只求八分健康就應(yīng)慶幸，因身體機(jī)能退化，有點(diǎn)小病小災(zāi)就屬自然；每天勞作使出八分精力，留兩分余地，人體才能繼續(xù)積蓄力量，更好地釋放生命能量。

從心理養(yǎng)生角度看，;凡事只求八分好;體現(xiàn)知足常樂的思想。俗話說，;人心足，處處福;。如果事事追求最好，企求圓滿，永不滿足，往往會(huì)適得其反。為什么有人會(huì)有;心比天高，命比紙薄;的苦惱，就是缺乏知足常樂的心態(tài)。

我們常常發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象：有時(shí)候，希望越高，投入越多，壓力越重，反而失望越大。最后接受不了失敗的殘酷現(xiàn)實(shí)，只好走向絕路。

所以，凡事不求盡善盡美，但求八分就行。做事使出十分力氣，只抱八分成功期望就好。人生太多不如意，凡事只求八分好。這樣心情就會(huì)坦然，心里就會(huì)滿足，情緒就能放松，身心就會(huì)舒暢。這樣，就可以平常的心態(tài)去對(duì)待周圍的一切，以寬松的生活態(tài)度對(duì)人處世，才能領(lǐng)悟;八分好;的生活韻味，才會(huì)享受到和諧人生的樂趣。

從哲理養(yǎng)生角度看，;凡事只求八分好;蘊(yùn)涵中庸之道的精髓。養(yǎng)生之道萬萬千，很重要的一點(diǎn)，則體現(xiàn)一個(gè);度;字。因;過猶不及;啊。凡事不求過激過度，但求舒緩適度。凡事不過滿、不極端、不偏執(zhí)，才能以適度的方式應(yīng)對(duì)世事。凡事在不盡處;發(fā)上等愿，結(jié)中等緣，享下等福；擇高處立，就平處坐，向闊處行。;這副對(duì)聯(lián)可以說濃縮了我國古賢;極高明而道中庸;的人生哲學(xué)，閃爍著哲理養(yǎng)生的智慧光芒。

被譽(yù)為;紅色資本家;的榮毅仁，高壽到89歲，他最喜歡的名言就是這副對(duì)聯(lián)，而且還當(dāng)做;榮氏家規(guī);，使榮氏集團(tuán)一百多年里顯示出高超的生存發(fā)展智慧，給人們留下了研究、借鑒的寶貴財(cái)富。

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全國十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場(chǎng)空間，無憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，努力做國家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對(duì)小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515