無憂保職場指南早報：早上來到公司看到市場部策劃專員小諾悶悶不樂的坐在那里唉聲嘆氣?！斑@是怎么了，一大早就不開心呀？”我上前問道?！邦I(lǐng)導(dǎo)讓我在今天下班之前趕一版策劃書出來?！毙≈Z回復(fù)?！白蛱炷前姹环窳藛?？”我問?！皼]有，領(lǐng)導(dǎo)的意思讓我做兩版出來，給客戶提供多個選擇性。”小諾說，沒等我回復(fù)我，小諾苦惱的又說，“我的壓力真的好大，那個版策劃書已經(jīng)讓我絞盡腦汁了，再寫一版，我估計就廢了，真的想辭職……”

　　如果你是一個職場老司機，那么你一定也經(jīng)歷過小諾這種情況，就是當(dāng)你辛辛苦苦把成品做出來，并且拿給領(lǐng)導(dǎo)時，領(lǐng)導(dǎo)往往沒有馬上否定你，而是在一番評論以后，讓你再做一個成品當(dāng)備份。不同的職場人遇到這種情況有不同的選擇，有的人認為領(lǐng)導(dǎo)讓做就做，因為他明白領(lǐng)導(dǎo)的意思。而有的職場人則認為覺得領(lǐng)導(dǎo)是在給自己施壓。

　　職場中，總有人問職場壓力應(yīng)該怎么擺脫。老實說，壓力這東西擺脫不了，不管是來自職場的還是來自生活的。世間沒有絕對事情，有一種人就不會有壓力，放在哪里都不會有壓力，那就是不上進、沒想法的人。

　　所以筆者認為不存在壓力如何擺脫的問題，而是應(yīng)該學(xué)會怎么調(diào)整自己，把壓力變?yōu)閯恿Φ膯栴}。真正的職場高手都是具有超高的抗壓能力，經(jīng)過后天的培養(yǎng)，他們懂得了如何將這些壓力分解成其他的東西，而不是把壓力變成自己的阻礙。

　　沒有什么心靈雞湯，職場是競爭激烈的，心理抗壓能力一直在經(jīng)受磨練，職場人永遠擺脫不了“結(jié)果”這兩個字，能做的就是讓自己繼續(xù)向更高水平發(fā)展。

　　職場人在遇到工作阻力時，自己心里一定要有支撐自己的力量，這個力量不是為了家人為了朋友的那種力量，而是從自身出發(fā)，追求自己的精神世界、追求自己的生活的力量。當(dāng)你需要抗壓力時，一定要在內(nèi)心里給自己打氣，培養(yǎng)自己一種不被任何事情所打敗的魄力！

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