無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：上班哪有不辛苦的呢？畢竟那不僅僅是一份工作，還是你物質(zhì)生活的保障，是你精神生活的依靠，為了工作再辛苦也是值得的，因?yàn)槟銖闹蝎@得了滿足和快樂(lè)，當(dāng)然，這份工作你要足夠熱愛(ài)。

　　盡管足夠熱愛(ài)這份工作，也能被加班加的心力交瘁，總想著撂挑子不干了。當(dāng)然并不是所有的行業(yè)都那么辛苦的，不過(guò)以下要說(shuō)的這幾個(gè)行業(yè)是真的辛苦。

　　1.IT/通信/電子/互聯(lián)網(wǎng)

　　2.房地產(chǎn)/建筑業(yè)

　　3.交通/運(yùn)輸/物流/倉(cāng)儲(chǔ)一周五天工作日，朝九晚五8小時(shí)以外，有哪些工作總是加班，侵占我們寶貴的私人時(shí)間？

　　4.醫(yī)生加班是常態(tài)，一年四季，風(fēng)雨無(wú)阻。白天沒(méi)睡覺(jué)晚上夜班，經(jīng)常早上下班癱在醫(yī)院里直接睡一覺(jué)。

　　5.設(shè)備制造：平常不僅加班，還常年出差。

　　6.警察：一般隔兩三天就要值二十四小時(shí)班，平時(shí)隨時(shí)有行動(dòng)，一個(gè)電話就走了。

　　7.IT/互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)發(fā)：通訊開(kāi)發(fā)，老有人累死。

　　8.金融：投行，忙起來(lái)直接通宵，公司叫出租車把你送回家，你上去洗個(gè)澡，出租車就在樓下等著，洗完澡換好衣服直接開(kāi)始上第二天的班。

　　9.廣告人：平均每天加班凌晨。

　　除了這些職場(chǎng)人士以外，有些群體的超負(fù)荷也不容忽視。

　　學(xué)生：高三的孩紙……凌晨睡，半夜起，好心酸。

　　全職主婦:全職主婦24小時(shí)上班，還沒(méi)工資加班費(fèi)輪休。

　　哪些城市上班族最辛苦？北京只排第六

　　哪些城市加班最多？哪的人最辛苦？國(guó)外機(jī)構(gòu)調(diào)查公司在全球做了壓力調(diào)查。加班時(shí)間長(zhǎng)，加班費(fèi)很難見(jiàn)，已經(jīng)成為多數(shù)上班族內(nèi)心的痛。

　　第一名：杭州

　　中國(guó)城市中，杭州成為白領(lǐng)加班最多的城市。72%的上班族都有過(guò)加班經(jīng)歷。

　　第二名：西安

　　西安加班人員占比為65%。位列中國(guó)加班城市第二。另?yè)?jù)《2015年白領(lǐng)8小時(shí)生存質(zhì)量調(diào)研報(bào)告》顯示，西安白領(lǐng)平均每周加班時(shí)間6.2小時(shí);每天的平均運(yùn)動(dòng)時(shí)間只有15分鐘;每天用在開(kāi)會(huì)的時(shí)間平均在1.33小時(shí)。

　　第三名：武漢

　　比例為56%。但在加班時(shí)長(zhǎng)上，武漢白領(lǐng)的加班時(shí)間要長(zhǎng)于西安，每周達(dá)6.9小時(shí)，每周工作中的運(yùn)動(dòng)時(shí)間只有17分鐘。

　　第四名：南京

　　在南京有59%的白領(lǐng)都加過(guò)班?！?015年白領(lǐng)8小時(shí)生存質(zhì)量調(diào)研報(bào)告》顯示，3成南京人每周加班時(shí)間超過(guò)5小時(shí)，全周不加班的人數(shù)僅有28.6%，全周加班1-3小時(shí)的占比為24.3%，而有11%的人加班時(shí)間長(zhǎng)達(dá)20小時(shí)，相當(dāng)于一天要多干至少4小時(shí)。

　　第五名：廣州

　　55%的廣州白領(lǐng)都有過(guò)加班經(jīng)歷。廣州天河珠江新城、白云區(qū)新華百貨、海珠新港東路和天河區(qū)林和西，是廣州加班族最集中的區(qū)域。

　　第六名：深圳

　　深圳加班白領(lǐng)的比例為54%。眾多制造企業(yè)和科技公司的存在，解釋了深圳加班族為何這么多。

　　并列第六名：北京

　　在這項(xiàng)調(diào)查中，北京白領(lǐng)加班的比率跟深圳相同，都是54%。除了加班占比多，北京上班族消耗在上下班路上的時(shí)間也全國(guó)知名。曾有報(bào)告稱，北京的通勤時(shí)間以平均97分鐘位列全國(guó)第一。但對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，從中關(guān)村到燕郊，每天在路上的時(shí)間要在四個(gè)小時(shí)甚至更久。

　　第八名：成都

　　有些意外的是，以舒適著稱的成都白領(lǐng)加班的比例只稍少于北京深圳，54%?！?015年白領(lǐng)8小時(shí)生存質(zhì)量調(diào)研報(bào)告》顯示，成都白領(lǐng)平均加班時(shí)間每周4.7小時(shí);平均每天參會(huì)時(shí)間1.37小時(shí);平均每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間20分鐘。

　　第九名：上海

　　52%的上海白領(lǐng)需要加班，對(duì)于在加班排行中只排了第九名，上海人忍不住吐槽。

　　第十名：長(zhǎng)沙

　　白領(lǐng)加班占比第十名的城市是長(zhǎng)沙，48%。相比加班，夜晚的長(zhǎng)沙更知名的可能要是它更為豐富的夜生活。

　　上班哪有不辛苦的呢？畢竟那不僅僅是一份工作，還是你物質(zhì)生活的保障，是你精神生活的依靠，為了工作再辛苦也是值得的，因?yàn)槟銖闹蝎@得了滿足和快樂(lè)，當(dāng)然，這份工作你要足夠熱愛(ài)。

　　盡管足夠熱愛(ài)這份工作，也能被加班加的心力交瘁，總想著撂挑子不干了。當(dāng)然并不是所有的行業(yè)都那么辛苦的，不過(guò)以下要說(shuō)的這幾個(gè)行業(yè)是真的辛苦。

　　1.IT/通信/電子/互聯(lián)網(wǎng)

　　2.房地產(chǎn)/建筑業(yè)

　　3.交通/運(yùn)輸/物流/倉(cāng)儲(chǔ)一周五天工作日，朝九晚五8小時(shí)以外，有哪些工作總是加班，侵占我們寶貴的私人時(shí)間？

　　4.醫(yī)生加班是常態(tài)，一年四季，風(fēng)雨無(wú)阻。白天沒(méi)睡覺(jué)晚上夜班，經(jīng)常早上下班癱在醫(yī)院里直接睡一覺(jué)。

　　5.設(shè)備制造：平常不僅加班，還常年出差。

　　6.警察：一般隔兩三天就要值二十四小時(shí)班，平時(shí)隨時(shí)有行動(dòng)，一個(gè)電話就走了。

　　7.IT/互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)發(fā)：通訊開(kāi)發(fā)，老有人累死。

　　8.金融：

　　投行，忙起來(lái)直接通宵，公司叫出租車把你送回家，你上去洗個(gè)澡，出租車就在樓下等著，洗完澡換好衣服直接開(kāi)始上第二天的班。

　　9.廣告人：平均每天加班凌晨。

　　除了這些職場(chǎng)人士以外，有些群體的超負(fù)荷也不容忽視。

　　學(xué)生：高三的孩紙……凌晨睡，半夜起，好心酸。

　　全職主婦:全職主婦24小時(shí)上班，還沒(méi)工資加班費(fèi)輪休。

　　哪些城市上班族最辛苦？北京只排第六

　　哪些城市加班最多？哪的人最辛苦?國(guó)外機(jī)構(gòu)調(diào)查公司在全球做了壓力調(diào)查。加班時(shí)間長(zhǎng)，加班費(fèi)很難見(jiàn)，已經(jīng)成為多數(shù)上班族內(nèi)心的痛。

　　第一名：杭州

　　中國(guó)城市中，杭州成為白領(lǐng)加班最多的城市。72%的上班族都有過(guò)加班經(jīng)歷。

　　第二名：西安

　　西安加班人員占比為65%。位列中國(guó)加班城市第二。另?yè)?jù)《2015年白領(lǐng)8小時(shí)生存質(zhì)量調(diào)研報(bào)告》顯示，西安白領(lǐng)平均每周加班時(shí)間6.2小時(shí);每天的平均運(yùn)動(dòng)時(shí)間只有15分鐘;每天用在開(kāi)會(huì)的時(shí)間平均在1.33小時(shí)。

　　第三名：武漢

　　比例為56%。但在加班時(shí)長(zhǎng)上，武漢白領(lǐng)的加班時(shí)間要長(zhǎng)于西安，每周達(dá)6.9小時(shí)，每周工作中的運(yùn)動(dòng)時(shí)間只有17分鐘。

　　第四名：南京

　　在南京有59%的白領(lǐng)都加過(guò)班。《2015年白領(lǐng)8小時(shí)生存質(zhì)量調(diào)研報(bào)告》顯示，3成南京人每周加班時(shí)間超過(guò)5小時(shí)，全周不加班的人數(shù)僅有28.6%，全周加班1-3小時(shí)的占比為24.3%，而有11%的人加班時(shí)間長(zhǎng)達(dá)20小時(shí)，相當(dāng)于一天要多干至少4小時(shí)。

　　第五名：廣州

　　55%的廣州白領(lǐng)都有過(guò)加班經(jīng)歷。廣州天河珠江新城、白云區(qū)新華百貨、海珠新港東路和天河區(qū)林和西，是廣州加班族最集中的區(qū)域。

　　第六名：深圳

　　深圳加班白領(lǐng)的比例為54%。眾多制造企業(yè)和科技公司的存在，解釋了深圳加班族為何這么多。

　　并列第六名：北京

　　在這項(xiàng)調(diào)查中，北京白領(lǐng)加班的比率跟深圳相同，都是54%。除了加班占比多，北京上班族消耗在上下班路上的時(shí)間也全國(guó)知名。曾有報(bào)告稱，北京的通勤時(shí)間以平均97分鐘位列全國(guó)第一。但對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，從中關(guān)村到燕郊，每天在路上的時(shí)間要在四個(gè)小時(shí)甚至更久。

　　第八名：成都

　　有些意外的是，以舒適著稱的成都白領(lǐng)加班的比例只稍少于北京深圳，54%?！?015年白領(lǐng)8小時(shí)生存質(zhì)量調(diào)研報(bào)告》顯示，成都白領(lǐng)平均加班時(shí)間每周4.7小時(shí);平均每天參會(huì)時(shí)間1.37小時(shí);平均每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間20分鐘。

　　第九名：上海

　　52%的上海白領(lǐng)需要加班，對(duì)于在加班排行中只排了第九名，上海人忍不住吐槽。

　　第十名：長(zhǎng)沙

　　白領(lǐng)加班占比第十名的城市是長(zhǎng)沙，48%。相比加班，夜晚的長(zhǎng)沙更知名的可能要是它更為豐富的夜生活。

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