無憂保職場指南早報：今天醒來打開手機(jī)，發(fā)現(xiàn)全被“喬任梁”這個名字刷屏了，連忙翻看新聞，讀到一則令人震驚的消息：9月16日，喬任梁在上海意外死亡，年僅28歲，經(jīng)法醫(yī)初步鑒定，已排除他殺可能，具體死亡原因正在進(jìn)一步調(diào)查中。

　　警方隨后通報排除他殺，雖然具體死亡原因仍在調(diào)查中，但多位生前好友告訴記者，喬任梁生前精神狀態(tài)不佳，一直靠藥物睡眠。難以想象，這個在朋友眼中“豪爽、樂觀”的大男孩，卻在生前飽受抑郁癥的困擾。

　　又是抑郁癥，這種心理疾病，曾帶走巨星張國榮，也曾帶走了詩人海子。

　　抑郁癥，這個潛伏在世間的隱形殺手，它以悄無聲息的姿態(tài)吞噬每一位患者的求生意志。尤其是在高壓環(huán)境下的娛樂圈，看似光彩照人、風(fēng)光無限的明星們頻頻傳出因抑郁自殺的消息，數(shù)量之多讓人觸目驚心。

　　什么是抑郁癥

　　抑郁癥并不是單純的“心情不好”，它是一種疾病，一種需要治療的疾病。

　　這種疾病帶來的是個體在生理、行為、思維和情緒上整體的失常：

　　生理上

　　1. 睡眠障礙，可能表現(xiàn)為失眠也可能表現(xiàn)為嗜睡

　　2. 飲食障礙，可能是暴飲暴食也可能是厭食，短時間內(nèi)有巨大的體重變化

　　3. 肌肉酸痛易感到疲憊

　　4. 很難集中精神

　　行為上

　　1. 遠(yuǎn)離親朋好友

　　2. 無法完成任務(wù)

　　3. 不再去做自己喜歡的事情

　　4. 自傷或自殺行為

　　思維上

　　1. 認(rèn)為生活是沒有意義的

　　2. 認(rèn)為自己是一個失敗者

　　3．認(rèn)為一切都是自己的錯

　　4. 不認(rèn)為生活中有什么值得激動的事情

　　情緒上

　　1. 焦慮

　　2. 孤立感

　　3. 無助感

　　4. 茫然感

　　抑郁癥患者的內(nèi)心世界

　　對抑郁癥患者而言，抑郁就像幽靈一樣跟隨著他們，無法擺脫。這和他們的個人意志無關(guān)，哪怕是被送去集中營也依舊能夠生存的人，也依舊無法抵制抑郁癥的影響。他們被戴上了一層灰色的薄紗，透過這層壞情緒的薄紗來看待這個世界，并對所見的事實事實深信不疑。

　　抑郁癥讓人精疲力盡，并消耗掉抑郁癥患者幾乎全部的時間和精力?；加幸钟舭Y的人，會喪失對所有事情的興趣，任何事情都感覺那么麻煩。該吃午餐了，可是只要想到得把飯盛到碗里，得嚼，得咽，這讓他們感覺像耶穌受難一樣難受。他們做的事情越來越少，感知也越來越少。

　　抑郁癥不是明星的專屬

　　自古以來，抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)，約15%的抑郁癥患者死于自殺。

　　抑郁癥并不是明星們的專利，名人由于經(jīng)濟(jì)條件較好，能得到更多的關(guān)注和更好的治療。人人都可能有壓力，還有很多很多，數(shù)不清的人因為抑郁癥飽受折磨甚至自殺。抑郁癥是很痛苦的一件事，希望能夠引起更多的人關(guān)注這個病癥，在日常生活中給予抑郁癥患者更多的關(guān)心與關(guān)懷。

　　抑郁癥的治療方法

　　目前來說，抑郁癥的治療方法有很多種，藥物治療，心理治療，電擊療法以及各種偏方療法等等。對于抑郁癥患者來說，一種治療方法是否有用，并不在于這個方法有多么專業(yè)，多么科學(xué)，而是他們自己是否相信這個方法能治好他們。所以對于抑郁癥患者而言，合適的方法，就是最好的方法。

　　當(dāng)然，抑郁癥不像腫瘤，割掉就沒有了。他會好轉(zhuǎn)再復(fù)發(fā)、好轉(zhuǎn)再復(fù)發(fā)，對于抑郁癥患者而言，他們必須一輩子依賴藥物和治療。

　 燦爛背后每個生命都不容易。希望無論是明星還是普通人，都不要輕視心理方面的疾病，如果不良情緒反應(yīng)嚴(yán)重，不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)該及時去看醫(yī)生，以便得到科學(xué)的建議和及時的治療。

　　希望逝者安息，活著的也要更堅強(qiáng)，你們還有千千萬萬的后盾。希望你們要珍惜身邊人，因為明天和意外，你永遠(yuǎn)不知道哪個會先來。喬任梁，一路走好！

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