無憂保職場指南早報(bào)：想要工作高效，你必須避免這六個(gè)讓工作不再高效的習(xí)慣，把壞習(xí)慣直接從你的高效清單里把會(huì)造成負(fù)面影響的項(xiàng)目剔除掉，這樣一來可以更符合對(duì)“高效”的要求。

　　一、消極被動(dòng)

　　消極被動(dòng)的人，在對(duì)外界進(jìn)行反應(yīng)時(shí)，會(huì)忘記這一點(diǎn)：外界環(huán)境的刺激與我們的行為反應(yīng)之間，有一個(gè)可大可小的空間，我們在這個(gè)空間中填充的內(nèi)容，使一切變得不同。

　　舉一個(gè)例子：別人想激怒你時(shí)，你可以選擇從一個(gè)高的視角，客觀地俯視那個(gè)人和你，思考一下他想這樣做想達(dá)到什么目的，你的不同反應(yīng)，會(huì)對(duì)你和他以及論題或事件的進(jìn)展，產(chǎn)生什么效果等等。

　　或許誰都不希望完全被人控制，所以“別人想讓你生氣你就生氣”也并不是不能避免的。但刺激和反應(yīng)之間的空間足夠我們做出自己的判斷和選擇！

　　當(dāng)然現(xiàn)實(shí)生活中很多情況下我們會(huì)認(rèn)為有很多沒有選擇的情況，重要的選擇可能就更少了。其實(shí)更準(zhǔn)確點(diǎn)說是許多情況下或許沒有更好的選擇了，只有一個(gè)可能的選項(xiàng)。這種情況看似簡單，但卻很可能因?yàn)闊o法選擇而引起很多情緒和態(tài)度的改變并產(chǎn)生焦慮。這時(shí)候“justdoit！”就不僅僅是一句口號(hào)，或許也是一種明智的選擇。

　　二、沒有目標(biāo)

　　這個(gè)很好理解，但很難解釋清楚。

　　因?yàn)椤皼]有目標(biāo)”的情境我們很容易遇到，“有目標(biāo)”也不難做到，真正難做到的是以下的一些判斷：什么時(shí)候該有目標(biāo)什么時(shí)候不該有目標(biāo)，怎樣設(shè)定和區(qū)分對(duì)待大的目標(biāo)小的目標(biāo)不大不小的目標(biāo)，各個(gè)目標(biāo)之間分別要分配多少精力去追求，需要堅(jiān)持多長時(shí)間來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，是否需要近乎于倔強(qiáng)的堅(jiān)持等等。

　　這些判斷需要我們有豐富的閱歷。

　　很多人總說有目標(biāo)不去行動(dòng)也白搭，而且大多數(shù)人確實(shí)是有了目標(biāo)不去行動(dòng)的。那么有沒有辦法能讓我們有了目標(biāo)就去行動(dòng)并且堅(jiān)持下來呢？我認(rèn)為就是上面的辦法，認(rèn)真思考你的目標(biāo)，把上面的還有更多的選擇題判斷題都做完，在心里（最好是寫下來）完成一份詳盡的目標(biāo)分析報(bào)告，真正在內(nèi)心中接納你的目標(biāo)。

　　當(dāng)你為你的目標(biāo)投入了這么多時(shí)間精力去研究思考討論并且確認(rèn)之后，你就不會(huì)想輕易放棄了。放棄成本大啊。

　　三、來什么做什么

　　做事之前需要分清輕重緩急，但對(duì)于多數(shù)人來講要走很多的彎路才能認(rèn)清什么是重要的，什么是緊急的。在判斷事情的輕重緩急時(shí)，思考是一個(gè)重要的途徑，但思考的時(shí)間是一個(gè)不得不考慮的機(jī)會(huì)成本。所以長時(shí)間鍛煉出來融在自己血液里值得自己信賴的直覺有時(shí)候更加重要。

　　就算我們分清楚了事情的四種類型（重要且緊急、重要但不緊急、不重要但緊急、不重要也不緊急），怎么樣對(duì)不同的事分門別類進(jìn)行時(shí)間管理還是一件令人頭痛的事。

　　對(duì)那些情感上不想做但理智上應(yīng)該做的事（這些事往往是一些不想面對(duì)但必須總要面對(duì)的難題），我個(gè)人的處理方式是：自己設(shè)定一段可長可短的supertime，在“超級(jí)時(shí)間”里保證自己不受任何別的因素影響專心做這些事；supertime結(jié)束時(shí)如果沒做完，再設(shè)定若干時(shí)間以后下次的supertime，如此交叉反復(fù)直到做完為止，但不勉強(qiáng)自己一定要完成。

　　如果非要完成，往往會(huì)讓自己精疲力盡，畢竟面對(duì)的很多可能是永遠(yuǎn)解決不了的難題，能完成就已經(jīng)很棒了，為什么還要期待一次就能完成？在兩個(gè)supertime之間，給自己點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)吧。

　　四、輸贏思維

　　輸贏思維認(rèn)為世界是個(gè)“零和游戲”，你有我就沒有，你贏我就輸，你多我就少。事實(shí)是這樣么？社會(huì)的發(fā)展是靠大大小小的團(tuán)體和個(gè)人的創(chuàng)造，而不是爭奪或掠奪。與外界對(duì)抗，非要爭個(gè)你輸我贏我認(rèn)為是最得不償失的事情（沒有之一）。因?yàn)樵谖覀兣c外界對(duì)抗只能構(gòu)筑我們堅(jiān)強(qiáng)的盔甲，而同時(shí)失去了個(gè)人成長的機(jī)會(huì)。

　　五、評(píng)判別人

　　在人與人之間沖突與合作時(shí)，要先去理解別人再去尋求理解；而不是為自己的行為找借口，反而去評(píng)判別人的功過是非。如果我們嘗試過并且認(rèn)識(shí)到理解別人其實(shí)是一件很困難的事，自己就也不會(huì)那么期待被別人理解了。而把自己的期待建立在別人身上，不總是靠譜的選擇。

　　對(duì)大多數(shù)人來說，慕容復(fù)的“以彼之道，還施彼身”是既不可取又做不到的，但孔老夫子的“己所不欲，勿施于人”雖然容易理解卻也相當(dāng)難做到，所以只好“墮落”到通過評(píng)判別人去尋找少的可憐的優(yōu)越感了。

　　六、一次燃盡，精疲力竭

　　個(gè)人成長是一輩子的事，是馬拉松而不是百米跑，時(shí)間長著呢，不用急著用完你的燃料。如果我們以百米跑的速度去跑馬拉松，結(jié)果就提前把自己的燃燒用完，燃料枯竭后就會(huì)止步不前。

　　正確的選擇應(yīng)該是不斷的挑戰(zhàn)自我，更新自我。不計(jì)較一城一地的得失，永遠(yuǎn)用初學(xué)者的心態(tài)去認(rèn)真對(duì)待每一天，讓每一刻在你的腦海中都是嶄新的。既不期盼心想事成，失敗了也不氣餒。因?yàn)樯械碾y題不是來打倒我們的，而是來幫助我們成長的。

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