無憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：當(dāng)今，人們?cè)絹碓诫y以控制自己的注意力，每天打開電腦，并不是看工作計(jì)劃，各類新聞、社交網(wǎng)站、視頻節(jié)目、郵件以及商家別出心裁的廣告，將注意力來來去去地牽引著，嚴(yán)重影響了工作。大多數(shù)人覺得自己意志薄弱，專注只是一時(shí)的行為，心思散亂卻是常態(tài)。即便是自控力很強(qiáng)的人，也覺得掌控生活是件令人精疲力竭的事。

　　在有限的時(shí)間內(nèi)，我們的注意力被稀釋了，難以像激光似的聚焦在“有價(jià)值”的工作上，難以將注意力長(zhǎng)久放在一些需要時(shí)間才能產(chǎn)生結(jié)果的事情上，反而在各種“容易”的事情里流連忘返。事后，我們又會(huì)意識(shí)到自己拖了自己的后腿，深陷自責(zé)。

　　專注于已經(jīng)奏效的事，而不是提升短板

　　在處理注意力的問題上，應(yīng)該更審慎地對(duì)待短板理論。人本能地會(huì)知道自己的弱項(xiàng)，卻很難知道自己的強(qiáng)項(xiàng)。把手上已經(jīng)開始的事情做得更好，專注于已經(jīng)奏效的事，才是明智的選擇。用商品的價(jià)值來類比，品質(zhì)上數(shù)量級(jí)的差別，在價(jià)格上卻可以是幾何級(jí)的差別。

　　花更多的注意力去親力親為，補(bǔ)足短板，往往并不經(jīng)濟(jì)。人們習(xí)慣了為了弱項(xiàng)而焦慮，又因?yàn)楹ε率∈艿皆u(píng)判而不去行動(dòng)。事實(shí)上，有很多的方式可以用來補(bǔ)足短板，如同企業(yè)通過外包方式，去購(gòu)買別人的強(qiáng)項(xiàng)。諺語說：“彼之毒藥，我之蜜糖；彼之敝草，我之珍寶?！?/p>

　　現(xiàn)在所謂的“單點(diǎn)突破”的經(jīng)營(yíng)策略，“精益制造”的管理方式，都是將強(qiáng)項(xiàng)變得更強(qiáng)，對(duì)于個(gè)人做事來說，無疑也同樣有效。至于如何識(shí)別自己的強(qiáng)項(xiàng)，也可以向了解自己的人求助。

　　選擇做簡(jiǎn)單的事，妨礙了專注

　　人們覺得自己潛力沒有得到充分發(fā)揮時(shí)，一般會(huì)責(zé)怪外部環(huán)境，比如接受的教育有問題、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不好、沒有跟對(duì)人、沒人給他們提供好的建議，或者責(zé)怪自己對(duì)機(jī)會(huì)的判斷有誤或者入錯(cuò)了行。極少有人意識(shí)到，沒能專注地發(fā)揮潛力是因?yàn)椋谧鋈菀椎氖逻€是做困難的事之間做選擇，人們一般都會(huì)選擇做容易的事。

　　我們感覺不安全是因?yàn)槲覀兒ε率?。安全是因?yàn)槲覀冇X得容易，能夠一點(diǎn)點(diǎn)處理。人們也需要意識(shí)到，沒有一件事一開始就有一個(gè)完美的解決方案。問題的本身又常常帶有解決問題的方法。其實(shí)任何任務(wù)都是可以分解的。把任務(wù)分解成一個(gè)個(gè)讓我們覺得“安全”的小塊，也許可以解決專注的問題。

　　執(zhí)著于完美解決方案不免把自己引向“分析麻痹癥”，持續(xù)不斷地計(jì)劃，而沒有任何的行動(dòng)，在此岸空花一生的時(shí)間談?wù)摫税丁?jù)調(diào)查，企業(yè)家們邁出創(chuàng)業(yè)第一步之前，最大的恐懼之一就是害怕失敗后被嘲笑。把玩兒和實(shí)驗(yàn)的精神投注到整件事情上。事情上，或許是一個(gè)不錯(cuò)的方法。這也意味著，人們可以試著通過各種方法將看上去困難的事情變得有趣。

　　我們會(huì)下意識(shí)地按照舊有的模式處理事情，重復(fù)著低效的時(shí)間模式。一方面，人們通常能夠識(shí)別別人做事的模式，卻意識(shí)不到自己的模式，導(dǎo)致感受、想法和行動(dòng)的肆意低效，所以需要求助他人來反視自己。另一方面，每個(gè)人的性格本身都是各種人格的復(fù)雜混合。在面對(duì)那些讓自己下意識(shí)感覺困難的事情時(shí)，可以把自己想象成不同的電影角色來面對(duì)。預(yù)想和體會(huì)事情完成之后的幸福感也是讓自己行動(dòng)起來的好辦法。

　　專注力的問題，或多或少仍是如何與自己相處的問題。人們往往消極地看待自己，對(duì)自己充滿了評(píng)判，目標(biāo)要不無疾而終，要不患上拖延癥。人在拖延的時(shí)候會(huì)做各種事，但不會(huì)去做我們明確知道自己應(yīng)該去做的事。

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