無憂保職場指南早報(bào):21歲的霍金被診斷出絕癥,醫(yī)生說在生命只剩下兩年,可是他頑強(qiáng)地活下來了,他被終生禁錮在輪椅上,依靠僅能活動(dòng)的兩只眼珠和三只手指做了諸多研究,上段時(shí)間還開通了微博,與中國的網(wǎng)友互動(dòng)。有些人會(huì)覺得他不是普通人,拿他來說事兒不合情理。可是,當(dāng)他在成為舉世矚目的科學(xué)家之前,他也蕓蕓眾生中的滄海一粟。所以,不要拿平凡去說事兒。你需要的是樂觀的心態(tài),人生在世,誰還沒遇到過點(diǎn)糟心事兒,最重要的是修煉出樂觀的心態(tài)。在職場尤是如此。
下面就是關(guān)于如何保持你積極樂觀心態(tài)的方法:
1. 行動(dòng)總是要有目的
在你采取任何行動(dòng)之前,弄清楚它對你的大目標(biāo)有什么幫助。如果兩者之間沒什么聯(lián)系或者關(guān)聯(lián)很弱,那么就把它從你的待辦事項(xiàng)列表中劃掉吧。漫無目的的行動(dòng)只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和精力。
2. 每天都突破一點(diǎn)極限
日復(fù)一日的重復(fù)令人沮喪,即使重復(fù)的事情在過去是成功的。成功就像是體育運(yùn)動(dòng),如果你不能突破自己,你就會(huì)變得遲緩而脆弱。
3. 在采取行動(dòng)的時(shí)候不要想著結(jié)果
盡管你會(huì)自然而然地根據(jù)你希望得到的結(jié)果做出決定并采取行動(dòng),可是預(yù)估結(jié)果,在不能得到這樣的結(jié)果的時(shí)候感到沮喪仍然是一個(gè)很大的錯(cuò)誤。你應(yīng)該全力以赴但是不應(yīng)該沉迷于目標(biāo)。
4. 利用挫折來提高你的技能
在你失敗的時(shí)候,與其感到挫敗或者覺得被拒絕,還不如回頭看看你的行為,看看你能做些什么來改善你的表現(xiàn)。記?。耗惬@得的結(jié)果是你通往目的地的路標(biāo)。
5. 找一些人分享你的積極心態(tài)
這是一個(gè)科學(xué)事實(shí):你的大腦自動(dòng)地模仿在你周圍的人的行為。(這是由于被稱為鏡像神經(jīng)元的存在)。因此,你應(yīng)該讓自己身邊圍繞的都是心態(tài)積極的人,并且注意避免那些心態(tài)過于消極的人。
6. 不要太把自己當(dāng)回事
如果你希望變得更幸福,那么讓你周圍的人感覺更舒服,并且培養(yǎng)自嘲的能力吧。如果你不會(huì)(或者不能)自嘲,我敢保證和你一起工作的人會(huì)在背后笑話你!
7. 原諒他人的局限
高標(biāo)準(zhǔn)很重要,但是人類只是人而已。僅僅因?yàn)槠渌送瓿傻墓ぷ鞑幌衲阏J(rèn)為自己能夠完成的那樣好,或者其他人無法懷著和同樣的熱情分享你的愿景就讓自己痛不欲生,這種想法荒謬且瘋狂。
8. 學(xué)會(huì)感謝他人
要具備“感恩的心態(tài)”不僅僅需要意識(shí)到你生命中的美好。你還必須而且應(yīng)該感謝其他人對你的饋贈(zèng),即使饋贈(zèng)的僅僅是一個(gè)微笑。
如果你覺得有道理,那就干了這碗雞湯,并且從今天起,嘗試去做,咱成不了霍金,還可以成為更好的自己。
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