無憂保職場指南早報(bào)：職業(yè)瓶頸期是每個(gè)職場人士必經(jīng)的階段，長時(shí)間地陷入瓶頸期會讓人對工作失去熱情。職場人士想盡辦法來擺脫瓶頸期，方法可能因人而異，但大多數(shù)情況下，這幾個(gè)方法都能有效地幫助你。

　　1. 要有積極的心態(tài)

　　事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，尋找快樂，他們都是善于自我控制的人。日常工作中，對于我們平時(shí)不愿意又不得不去做的事情，我們可以改變策略，立馬行動(dòng)。這樣做，不僅可以完成部分的工作，還少了產(chǎn)生抱怨的想法和發(fā)泄情緒而浪費(fèi)的時(shí)間。沒有積極進(jìn)取的心態(tài)很容易進(jìn)入舒適圈，讓自己的發(fā)展受到局限；而有了積極進(jìn)取的心態(tài)，在新的領(lǐng)域中可以學(xué)到更多知識，開拓思維和視野，從而增強(qiáng)自身的綜合能力。

　　2. 時(shí)間管理法

　　一個(gè)簡單的事情，不要拖到下一個(gè)小時(shí)完成。很多事情，往往不是因?yàn)殡y，讓我們不敢去做，而是因?yàn)槲覀儾桓易霾棚@得很難?？绯瞿且徊骄陀邢Ｍ晒Γ桓胰L試連一點(diǎn)希望都沒有！絕不要給自己一個(gè)理由，說服自己把工作交給下一個(gè)小時(shí)。永遠(yuǎn)以“現(xiàn)在”這兩個(gè)字來想問題，做個(gè)“我現(xiàn)在就要開始工作”的人。

　　3. 設(shè)定目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)措施

　　以前我們常常說，沒有壓力就沒有動(dòng)力。我一直覺得這句話是錯(cuò)的，應(yīng)該是沒有獎(jiǎng)勵(lì)就沒有動(dòng)力。壓力有什么用，無非是我們在壓力之后，產(chǎn)生反彈后帶給我們的盈利。我們拼命工作，不就是為了離自己理想更近些嗎？每隔一段時(shí)間就給自己制訂一個(gè)目標(biāo)，王健林不是說“先定一個(gè)小目標(biāo)，比方說我先掙它一個(gè)億”一個(gè)億對于普通人來說可能是天方夜譚，但我們可以領(lǐng)悟這句話的核心，那就是制定小目標(biāo)，然后行動(dòng)起來，不斷累積，最后達(dá)到理想狀態(tài)。

　　4. 抓緊時(shí)間開門見山

　　當(dāng)下一個(gè)任務(wù)下來時(shí)，你可以召集大家開一個(gè)小會，你需要做的也許就是找出一點(diǎn)空余時(shí)間，把自己對任務(wù)的理解面對面、最大限度地傳遞給合作者。讓大家都有時(shí)間去處理每個(gè)人手上的要完成的工作，又能及時(shí)地溝通，隨時(shí)調(diào)整彼此支持力度的側(cè)重點(diǎn)。此外，拐彎抹角或耐人尋味的提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和，但它的反面代價(jià)也是巨大的。因此，不管你自認(rèn)為多么謙遜，也請不要在會議上說類似我的想法不成熟，只是提議大家參考一下諸如此類的話，那會使公司上下的人在內(nèi)心里給你打上不信任的分?jǐn)?shù)。一個(gè)人的自信是非常有滲透力的，所以在你需要把自己的設(shè)想與觀點(diǎn)擺在桌面上時(shí)，開門見山，少兜圈子會為你贏得主動(dòng)權(quán)，奠定自己在高層心目中的地位。

　　5. 主動(dòng)出擊尋找出路

　　對于已經(jīng)積累了相當(dāng)豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，由于自己在原公司已經(jīng)找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那么不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己局限在一家企業(yè)，而要放在一個(gè)行業(yè)里，就會有長久的發(fā)展。想往上走的想法是好的，但是不能意氣用事，必須了解客觀環(huán)境，只有結(jié)合自身情況，整合自身當(dāng)前的個(gè)人競爭力，結(jié)合職場的崗位要求和自己的工作適應(yīng)度找到一個(gè)能夠切入且適合自己發(fā)展的道路，再針對性的進(jìn)行調(diào)整，這樣才會順利度過瓶頸期，進(jìn)入新的更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。

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