無憂保職場指南早報：溝通的過程中，談話是傳遞信息的主要方式，然而你的肢體語言也會傳遞出一部分訊息，而這些訊息不一定都是積極的。高情商的人士通常會控制自己的身體語言，避免在溝通時犯以下10種常見的肢體語言錯誤。

2. 和別人的距離靠得太近。如果你和對方的距離小于半米，這會表現(xiàn)出你沒有個人空間的概念，讓人覺得很不舒服。

　　3. 身體遠離交談者，就等于告訴對方，你對談話內(nèi)容不感興趣，或者不信任對方所說的話。正確的做法是身體稍微向交談者傾斜，或?qū)㈩^稍微轉(zhuǎn)過去，聚精會神聽對方說話。

　　4. 交叉的雙臂或雙腿可以視為一種屏障，暗示你對談話沒有持開放態(tài)度。即便你們的交談很輕松愉快，對方仍然會有被排斥的感覺。如果希望對方知道你對談話持開放態(tài)度，并且很感興趣，那么就要控制住不讓自己交叉雙臂。

　　5. 緊握拳頭就像交叉胳膊和腿一樣，表示你對其他人的觀點沒有持開放態(tài)度，讓人覺得你好辯，使人們和你在溝通時感到緊張。

　　6. 夸張的點頭透露出你的焦慮。人們可能會認為重重的點頭只是為了掩飾真實想法，其實你并不贊成或者不理解這件事情。

　　8. 過于強烈的眼神接觸會讓對方覺得你好斗，或試圖占據(jù)主導地位。美國人眼神接觸的時間平均為7到10秒，傾聽時比說話時的接觸時間長一點。目光移開的方式也在傳達信息，向下看表示的是服從，看向兩旁意味著自信。

　　9. 轉(zhuǎn)動眼珠是缺乏尊重的表現(xiàn)。對有些人來說，這是一個習慣，自發(fā)產(chǎn)生這個行為，但如果你控制一下，也會取得一些效果。

　　10. 皺眉或其他不開心的表情傳遞出心煩意亂的信息，會把周圍的人拒之門外。即便你的心情和他們不相干，他們?nèi)詴X得和自己有關。然而，微笑則會讓對方感受到你的開放、自信、友好，認為你值得信賴。有研究表明，人的大腦會對面帶微笑的人產(chǎn)生積極回應，并持續(xù)留下積極的印象。

　 對職場人士來說，在溝通中犯這些錯誤會毀壞你的職場生涯，所以，趕快回想下，之前與人溝通時有沒有犯這些錯誤，有的話，就抓緊彌補吧！并且記住下次不要再犯。

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